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レシピ名 |
人数 |
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さばのゆずはさみ焼き ゆずの味と香りを生かします
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2人分 |
15~30分 |
164kcal |
和風 |
メインのおかず |
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もやしとチャーシューのピリ辛いため 手早く作ります。ビールの友にぴったり
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2人分 |
15分以内 |
164kcal |
中華風 |
サブのおかず |
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長いものめんたいパン粉焼き おつまみにぴったり。皮の食感もおいしい
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2人分 |
15分以内 |
164kcal |
その他 |
サブのおかず |
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はくさいのスープ煮 はくさい自体の水分で煮る洋風の煮もの。
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2人分 |
15~30分 |
164kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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チョコレートクッキー フィンガーサイズで食べやすい。チョコレートがたっぷり入ってオーブンから甘い香りがたちこめます。
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6人分 |
30~60分 |
164kcal |
洋風 |
デザート&ドリンク |
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変わり風呂吹きだいこん 少し中華の味が、「へぇ?」と喜ばれます
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2人分 |
15~30分 |
164kcal |
和風 |
サブのおかず |
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牛乳ゼリーマンゴーソース
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4人分 |
30~60分 |
164kcal |
洋風 |
デザート&ドリンク |
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レタスの巣ごもり卵 電子レンジですぐできます。朝食にぴったり。
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2人分 |
15分以内 |
164kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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かきの韓国式ピカタ そのままでも、タレにつけても
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2人分 |
15分以内 |
164kcal |
その他 |
サブのおかず |
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きんめだいの煮つけ 煮魚は身をくずさないように煮るのがポイントです。「むずかしそう」というイメージがありますが、フライパンなら、とり出すのも楽で、煮魚に向いています
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2人分 |
15~30分 |
164kcal |
和風 |
メインのおかず |
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たこのキムチいため そのまま食べるには酸味が出てしまった冷蔵庫の中のキムチもいためものなら充分使えます。強めの火加減でさっと仕上げましょう
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2人分 |
15分以内 |
164kcal |
その他 |
メインのおかず |
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うどとささみのマヨネーズあえ ゆずこしょうが入ると、味のアクセントになります。
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2人分 |
15分以内 |
164kcal |
和風 |
サブのおかず |
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小あじの南蛮漬け はらわたは手で引っぱって除けます。
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2人分 |
15~30分 |
164kcal |
和風 |
メインのおかず |
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ぎょうざの皮のチップ スナック感覚で食べられます。
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4人分 |
15~30分 |
164kcal |
洋風 |
その他 |
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塩豚のころころサラダ 塩豚の歯ごたえがおいしいサラダです
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4人分 |
15分以内 |
164kcal |
中華風 |
サブのおかず |