|
レシピ名 |
人数 |
|
|
|
|
 |
コロコロとうふのチーズ焼き カリカリのチーズがGOOD。ビールが進みます
|
2人分 |
15分以内 |
256kcal |
洋風 |
サブのおかず |
 |
せりの混ぜごはん 塩とゆかりの、シンプルな味つけ。せりのほのかなにが味を楽しみます
|
2人分 |
15分以内 |
256kcal |
和風 |
ごはん |
 |
カリフラワーのクリーム煮 ねぎとのとり合わせが意外と美味。
|
2人分 |
15~30分 |
256kcal |
洋風 |
メインのおかず |
 |
牛ヒレステーキ 野菜ソース添え 市販のとんかつソースを使った野菜たっぷりのソースが決めて
|
4人分 |
15~30分 |
256kcal |
洋風 |
メインのおかず |
 |
さといもとがんもの煮もの
|
4人分 |
15~30分 |
256kcal |
和風 |
サブのおかず |
 |
アボカドのかにグラタン かんたんなのに、とてもリッチな味です
|
2人分 |
15分以内 |
256kcal |
洋風 |
メインのおかず |
 |
ごぼう天 いわしの脂肪酸、EPAは血液をサラサラにし、DHAは脳の活性化に効果が
|
2人分 |
15~30分 |
256kcal |
和風 |
メインのおかず |
 |
うど巻き焼き肉 いつもの焼き肉にも春の味を。シンプルでおいしい
|
2人分 |
15分以内 |
256kcal |
和風 |
メインのおかず |
 |
チョコレートフォンデュ デザート版フォンデュも楽しい。
|
4人分 |
15分以内 |
256kcal |
洋風 |
デザート&ドリンク |
 |
さばのみそ煮 男性には圧倒的な人気
|
4人分 |
15~30分 |
256kcal |
和風 |
メインのおかず |
 |
ヨーグルトポムポム ポムはフランス語で「りんご」。かわいい名前にぴったりの甘酸っぱいケーキです。温かくても、さめてもおいしい。
|
4人分 |
30~60分 |
256kcal |
洋風 |
デザート&ドリンク |
 |
三日月クッキー ホロホロくずれるココア味のクッキー。形を作るのも楽しい
|
4人分 |
30~60分 |
256kcal |
洋風 |
デザート&ドリンク |
 |
野菜のマリネ
|
4人分 |
60分以上 |
256kcal |
洋風 |
サブのおかず |
 |
グァカモーレ(メキシコのアボカドディップ)
|
- |
15分以内 |
256kcal |
その他 |
サブのおかず |
 |
とり肉とさといものあっさり煮もの さといものぬめりをとって、さっぱりめの煮ものにしました
|
2人分 |
15~30分 |
256kcal |
和風 |
メインのおかず |