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 テーマ条件:お弁当にも

 ジャンル: こだわらない 和風 洋風 中華風 その他

 調理方法: こだわらない 煮る 揚げる 蒸す
焼く 炒める その他

 種類: こだわらない ごはん めん類 メインのおかず
サブのおかず サラダ 汁物、スープ デザート、ドリンク その他

 調理時間: こだわらない 15分以内 15~30分 30~60分 60分以上

  
735件中 286 - 300件を表示しています。
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レシピ名 人数
調理時間 昇順
カロリー
ジャンル
種類
こんにゃくのピーナッツあえ こんにゃくのピーナッツあえ
こんにゃくの下ゆでもレンジで楽々。
2人分 15分以内 86kcal 和風 サブのおかず
ナムル ナムル
少しずつ多種の材料の調理が電子レンジで早くできる
2人分 15分以内 146kcal その他 サブのおかず
にんじんのグラッセ にんじんのグラッセ
つけ合わせやおべんとうに電子レンジですぐ作れる
2人分 15分以内 56kcal 洋風 サブのおかず
さやいんげんのごまあえ さやいんげんのごまあえ
チンしてあえるだけ、の簡単あえもの
2人分 15分以内 27kcal 和風 サブのおかず
きぬかつぎ きぬかつぎ
電子レンジを使って作ります。小さい、かわいいおいもで。
2人分 15分以内 68kcal 和風 サブのおかず
さつまいもとりんごの重ね煮 さつまいもとりんごの重ね煮
さつまいもが煮くずれしません
2人分 15分以内 234kcal 洋風 デザート&ドリンク
さつまいもの甘煮 さつまいもの甘煮
おやつがわりにもなる手軽な一品
2人分 15分以内 121kcal 和風 サブのおかず
カリフラワーのカレーマリネ カリフラワーのカレーマリネ
電子レンジで丸ごと加熱
2人分 15分以内 157kcal 洋風 サブのおかず
かぼちゃの煮つけ かぼちゃの煮つけ
電子レンジでとても手軽にほっくりと煮えます
2人分 15分以内 100kcal 和風 サブのおかず
変わり肉だんご 変わり肉だんご
丸めたら、あとは3分蒸すだけ
2人分 15分以内 204kcal 和風 サブのおかず
ひき肉ののり巻き ひき肉ののり巻き
短時間加熱なので、のりが脂っぽくなりません。
2人分 15分以内 216kcal 和風 メインのおかず
手作りフランク 手作りフランク
ラップで形づくります
2人分 15分以内 279kcal 洋風 メインのおかず
豚肉のしそ巻き 豚肉のしそ巻き
電子レンジを使いこなして。おべんとうのおかずにもぴったり。
2人分 15分以内 238kcal 和風 メインのおかず
れんこんの中華あえ れんこんの中華あえ
歯ざわり自慢の小品
2人分 15分以内 58kcal 中華風 メインのおかず
れんこんの梅あえ れんこんの梅あえ
歯ざわり自慢の小品
2人分 15分以内 30kcal 和風 サブのおかず
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