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レシピ名 |
人数 |
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はくさいのゆずロール 大きな鍋がなくてもゆでられる
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2人分 |
15分以内 |
16kcal |
和風 |
サブのおかず |
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にらとえのきのごまあえ 冷蔵庫に残りがちな野菜を使って
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2人分 |
15分以内 |
48kcal |
和風 |
サブのおかず |
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菜の花のからしあえ ほろにがさと辛味がマッチした伝統の味
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2人分 |
15分以内 |
21kcal |
和風 |
サブのおかず |
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なすの肉みそかけ 肉みそは多めに作っておくと重宝します
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2人分 |
15分以内 |
94kcal |
和風 |
サブのおかず |
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なすのごま酢だれ よく冷やすと、いっそう美味
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2人分 |
15分以内 |
66kcal |
和風 |
サブのおかず |
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なすの土佐じょうゆ 蒸しなすはレンジの得意料理です
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2人分 |
15分以内 |
19kcal |
和風 |
サブのおかず |
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たまねぎのおかかあえ 水にさらさなくても辛味がとれます
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2人分 |
15分以内 |
24kcal |
和風 |
サブのおかず |
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たけのこのかか煮 かあさんの味をレンジで
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2人分 |
15分以内 |
60kcal |
和風 |
サブのおかず |
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だいこんの甘酢漬け 1分30秒で漬かります
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2人分 |
15分以内 |
56kcal |
和風 |
サブのおかず |
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しゅんぎくとしめじのあえもの 手軽に季節の味が楽しめます
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2人分 |
15分以内 |
18kcal |
和風 |
サブのおかず |
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じゃがいものめんたいあえ 調味料はバターだけ
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2人分 |
15分以内 |
149kcal |
和風 |
サブのおかず |
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ししとうと糸こんにゃくのピリ辛煮 おべんとうのおかずにも、おつまみにも
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2人分 |
15分以内 |
33kcal |
和風 |
サブのおかず |
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さやいんげんのごまあえ 広げてさますと緑色がきれいに
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2人分 |
15分以内 |
41kcal |
和風 |
サブのおかず |
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さといものそぼろ煮 子どもにもお年寄りにも喜ばれる味
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2人分 |
15分以内 |
122kcal |
和風 |
メインのおかず |
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さといもの含め煮 レンジ加熱すると皮がとてもむきやすい
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2人分 |
15分以内 |
91kcal |
和風 |
サブのおかず |