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レシピ名 |
人数 |
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焼きなすサラダ ただの焼きなすでは芸がない。特製ドレッシングが自慢の夏サラダ
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4人分 |
30~60分 |
106kcal |
和風 |
サラダ |
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2色アスパラガスのサラダ 白と緑のアスパラガスに赤のドレッシング。
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4人分 |
15~30分 |
106kcal |
洋風 |
サラダ |
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はくさいのスープ ベーコンとも相性ばっちり。少量の残りで、さっと作れます
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2人分 |
15分以内 |
106kcal |
洋風 |
汁物、スープ |
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パルミエ ハート形の、甘いシナモン風味
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5人分 |
30~60分 |
106kcal |
洋風 |
デザート&ドリンク |
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スナップえんどうの温玉のせ とろりとした黄身をからめながらめしあがれ。
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1人分 |
15分以内 |
106kcal |
なし |
サブのおかず |
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ブロッコリーのめんつゆマヨ めんつゆとマヨネーズの組み合わせが、あとを引きます。
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1人分 |
15分以内 |
106kcal |
その他 |
サブのおかず |
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なまりの煮もの
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2人分 |
15~30分 |
106kcal |
和風 |
サブのおかず |
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切り干しだいこんと青菜のいためもの ごま風味でこくをプラス。熱いごはんに合います。
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2人分 |
15~30分 |
106kcal |
和風 |
サブのおかず |
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もやしのお焼き もやしの根と芽をとると、よりおいしくなります。
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2人分 |
15分以内 |
106kcal |
和風 |
その他 |
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ねぎとツナのいためもの ねぎ1束分の青い葉の部分を全部使います。
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2人分 |
15分以内 |
106kcal |
和風 |
サブのおかず |
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クレソンの中華いため クレソンの歯ごたえを生かしたいためものです。
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2人分 |
15分以内 |
106kcal |
中華風 |
サブのおかず |
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オーブンだて巻き
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5人分 |
15~30分 |
106kcal |
和風 |
メインのおかず |
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ロールキャベツサラダ 切り口がきれいなので見栄えがします。前日に作っておくと、いっそうおいしくなります。
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6人分 |
15~30分 |
106kcal |
洋風 |
サラダ |
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れんこんのたらこいため
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2人分 |
15分以内 |
106kcal |
和風 |
サブのおかず |
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いちごのシャーベット いちごをふんだんに使いました。いちごは大きめにつぶします。
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4人分 |
60分以上 |
106kcal |
和風 |
デザート&ドリンク |