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レシピ名 |
人数 |
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高野どうふとえびの中華いため とろりとしておいしいひと皿
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2人分 |
15分以内 |
223kcal |
中華風 |
メインのおかず |
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高野どうふの卵とじどん ごはんの上にのせて、どんぶりに
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2人分 |
15分以内 |
548kcal |
和風 |
ごはん |
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ホットミルクセーキ 風邪で食欲がないときに。体が温まり栄養もとれます
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1人分 |
15分以内 |
191kcal |
洋風 |
デザート&ドリンク |
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しょうが湯 風邪のときに。体が温まります
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1人分 |
15分以内 |
67kcal |
和風 |
デザート&ドリンク |
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ねぎ湯 風邪のときに。体が温まります
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1人分 |
15分以内 |
21kcal |
和風 |
デザート&ドリンク |
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卵酒 かぜで食欲がないときに。体が温まります
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1人分 |
15分以内 |
150kcal |
和風 |
デザート&ドリンク |
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梅干し入りさっぱりうどん 食欲がないときに。さっぱりいただけます
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1人分 |
15分以内 |
362kcal |
和風 |
めん類 |
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とうふとなめこのぞうすい 食欲がないときに。消化がよく、体が温まります
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1人分 |
15分以内 |
272kcal |
和風 |
ごはん |
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あさりとにんにくの芽のいためもの ささっと作る中国風おかず
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4人分 |
15分以内 |
92kcal |
中華風 |
メインのおかず |
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牛肉とブロッコリーのかき油ソース ささっと作る中国風おかず
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4人分 |
15分以内 |
318kcal |
中華風 |
メインのおかず |
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卵とにらのいためもの ささっと作る中国風おかず
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4人分 |
15分以内 |
350kcal |
中華風 |
メインのおかず |
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甘えびの素揚げ ささっと作る中国風おかず
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4人分 |
15分以内 |
145kcal |
中華風 |
メインのおかず |
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もち小品3品 彩りよくかんたんにできます
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2人分 |
15分以内 |
604kcal |
和風 |
その他 |
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ねぎもち ねぎがたっぷりの甘辛味。残った切りもちをこんな風に料理しては?
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2人分 |
15分以内 |
434kcal |
和風 |
その他 |
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冷たいみそ汁 野菜たっぷりの、洋風みそ汁
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2人分 |
15分以内 |
72kcal |
洋風 |
汁物、スープ |