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レシピ名 |
人数 |
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キャベツのシャーベット風 お菓子のようなサラダです。シャリッとした冷たい口ざわりがおいしい。
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4人分 |
15~30分 |
23kcal |
洋風 |
サラダ |
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いちごのサラダ
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4人分 |
15~30分 |
100kcal |
洋風 |
サラダ |
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アボカドとかにのサラダ
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4人分 |
15分以内 |
108kcal |
洋風 |
サラダ |
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さけのテリーヌ おもてなしや、持ち寄りパーティーに活躍します
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2人分 |
15分以内 |
464kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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いか墨ピラフ
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4人分 |
60分以上 |
665kcal |
洋風 |
ごはん |
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とり肉のパエリヤ
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4人分 |
60分以上 |
614kcal |
洋風 |
ごはん |
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魚介類のパエリヤ
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4人分 |
60分以上 |
478kcal |
洋風 |
ごはん |
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ラムチョップのバーベキュー味ソテー こげやすいので、表面だけ焼き、仕上げはレンジで
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2人分 |
30~60分 |
390kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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鴨のオレンジソース 相性のよい組み合わせで、フランス料理風
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2人分 |
15~30分 |
402kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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豚肉といちじくの赤ワイン煮 ドライフルーツの甘味と、ワインなどの酸味が絶妙です
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4人分 |
30~60分 |
384kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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ビーフシチュー 特別な日の定番です。煮こむとやわらかくなる、すねや肩ロース肉で
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4人分 |
60分以上 |
372kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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かものロースト
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4人分 |
15~30分 |
479kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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タンシチュー
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4人分 |
60分以上 |
546kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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牛ひき肉とポテトのチーズ焼き
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4人分 |
30~60分 |
426kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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ゆで卵入りミートローフ
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4人分 |
30~60分 |
394kcal |
洋風 |
メインのおかず |