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レシピ名 |
人数 |
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かきのグラタン
かきや野菜の下ごしらえが秘訣なので、少し余裕がある日にどうぞ。かきは蒸し汁につけたままにしておけば身が縮みませんよ。
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2人分 |
15～30分 |
273kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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春巻き焼き
家庭版北京ダック。香ばしく揚げたとり肉を春巻きの皮で包んで焼きます。
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4人分 |
60分以上 |
276kcal |
中華風 |
メインのおかず |
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フルーツヨーグルト
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4人分 |
30～60分 |
276kcal |
洋風 |
デザート＆ドリンク |
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手まりずし
小さめサイズがかわいい。手に入りやすい材料で気軽に作れます。
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4人分 |
60分以上 |
278kcal |
和風 |
ごはん |
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緑のライスサラダ
グリーン１色でまとめたおしゃれなサラダ。チコリにのせると食べやすい。持ち寄りパーティに。
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4人分 |
60分以上 |
278kcal |
洋風 |
サラダ |
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かぼちゃのピザ風
輪切りにした野菜を重ねてピザ風に。おもてなしにもぴったりです。
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2人分 |
15～30分 |
278kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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ムサカ（ギリシャ風なすの重ね焼き）
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6人分 |
30～60分 |
278kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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ポテトプディング
熱々をめしあがれ！
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2人分 |
15～30分 |
278kcal |
洋風 |
デザート＆ドリンク |
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蒸しハンバーグ
やわらかい肉あんが自慢です。
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4人分 |
15～30分 |
279kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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松茸ごはん
秋のきのこの代表、松茸。炊き込みご飯なので、安価なものでも大丈夫。
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4人分 |
60分以上 |
279kcal |
和風 |
ごはん |
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まつたけごはん
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4人分 |
30～60分 |
279kcal |
和風 |
ごはん |
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冷しゃぶサラダのジュレソース
定番の冷しゃぶも、ジュレソースと合わせればおもてなしにも。
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2人分 |
15～30分 |
280kcal |
その他 |
サラダ |
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とりハム
日曜日につけこんで冷蔵庫に入れておくと、週末ころにちょうど食べごろになります。ハムのようにやわらかでびっくり！
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2人分 |
15分以内 |
281kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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手まり寿司
パック売りの刺身の盛り合わせを無駄なく使える、アイディアおすしです
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4人分 |
15～30分 |
282kcal |
和風 |
ごはん |
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手作りトルティーヤ
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4人分 |
15～30分 |
282kcal |
その他 |
その他 |
