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ジャンル： こだわらない 和風 洋風 中華風 その他 　調理方法： こだわらない 煮る 揚げる 蒸す 焼く 炒める その他 　種類： こだわらない ごはん めん類 メインのおかず サブのおかず サラダ 汁物、スープ デザート、ドリンク その他 　調理時間： こだわらない 15分以内 15～30分 30～60分 60分以上 　　 9161件中 1231 - 1245件を表示しています。 各項目をクリックすると項目順に並べ替えができます。 << 前の15件 - 次の15件 >> 表示件数： 15件 50件 100件 レシピ名 人数 調理時間 カロリー ジャンル 種類 ささみときゅうりザーサイのあえ物 酒の肴にぴったり 2人分 15分以内 146kcal 中華風 サブのおかず 牛肉と野菜の中華炒め 彩りよい野菜もたっぷり一緒に 2人分 15～30分 334kcal 中華風 メインのおかず いわしの香りソースかけ 中華風のたれをかけて、野菜も一緒に 2人分 15～30分 216kcal 中華風 メインのおかず 鯛の中国酒蒸し 食卓で、熱いごま油をジャッ！ 2人分 15～30分 258kcal 中華風 メインのおかず ブロッコリーとピータンの中華サラダ 目先も変わって美味！ 2人分 15分以内 120kcal 中華風 サラダ 酸辣湯 酢やトマトの酸味、ラー油の辛さで食欲がわきます。 2人分 15分以内 95kcal 中華風 汁物、スープ キャベツのごま油あえ 居酒屋メニュー風の一品。しょうがが味を引き締めます。 1人分 15分以内 33kcal 中華風 サブのおかず 野菜の肉みそのっけ 野菜は細く切りそろえておくと、肉みそとからんで食べやすくなります。 2人分 15～30分 279kcal 中華風 メインのおかず なすの豆板醤あえ やわらかいなすと、シャキシャキの水菜の食感の違いを楽しんで。 1人分 15分以内 37kcal 中華風 サブのおかず まいたけのザーサイあえ ザーサイやごま油の風味で、おつまみにもぴったりの一品に。 1人分 15分以内 54kcal 中華風 サブのおかず かぼちゃのオイスターソース味 オイスターソースで味つけし、ごはんによく合う副菜に。 2人分 15分以内 155kcal 中華風 サブのおかず トマトと卵のいためもの トマトの形が崩れないように、さっと焼く程度にします。 1人分 15分以内 134kcal 中華風 サブのおかず ししとうのごま油いため ごまはひねりながら加え、香りを立たせます。 1人分 15分以内 65kcal 中華風 サブのおかず レタスのピリ辛いため しょうがととうがらし、ダブルの辛味がポイント。 1人分 15分以内 55kcal 中華風 サブのおかず レタスのかき油いため ちぎったら後は炒めるだけ、であっという間に完成！ 1人分 15分以内 59kcal 中華風 サブのおかず << 前の15件 - 次の15件 >>

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