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 ジャンル: こだわらない 和風 洋風 中華風 その他

 調理方法: こだわらない 煮る 揚げる 蒸す
焼く 炒める その他

 種類: こだわらない ごはん めん類 メインのおかず
サブのおかず サラダ 汁物、スープ デザート、ドリンク その他

 調理時間: こだわらない 15分以内 15~30分 30~60分 60分以上

  
9161件中 1021 - 1035件を表示しています。
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レシピ名 人数
調理時間 昇順
カロリー
ジャンル
種類
焼きなすのみそ汁 焼きなすのみそ汁
なすは焼いてみそ汁に。香ばしさが引き立ちます。
4人分 15分以内 42kcal 和風 汁物、スープ
白うりとラディッシュの甘酢あえ 白うりとラディッシュの甘酢あえ
うりのシャキッとした歯ごたえとみずみずしさがうれしい箸休めです。
4人分 15分以内 22kcal 和風 サブのおかず
あさりのスープそうめん あさりのスープそうめん
そうめんをピリ辛スープで食べます。つるんとのどごしがよく、意外なおいしさ。
4人分 15分以内 210kcal その他 めん類
くるみアイス くるみアイス
香ばしいくるみと、お手軽板チョコソースで、締めにぴったりのアイスデザートです
4人分 15分以内 136kcal 洋風 デザート&ドリンク
ルッコラとレタスのサラダ ルッコラとレタスのサラダ
葉野菜のおいしさをバルサミコの風味で味わう、シンプルサラダ。
4人分 15分以内 60kcal 洋風 サラダ
えびともやしのカレー風味 えびともやしのカレー風味
フッ素樹脂加工のフライパンで、油を使わずにいためます。
2人分 15分以内 42kcal その他 サブのおかず
なすのからしみそがけ なすのからしみそがけ
くたっと煮えたなすがおいしい。品のよい味です。
2人分 15分以内 61kcal 和風 サブのおかず
たことひじきのわさびあえ たことひじきのわさびあえ
海藻類はダイエットの強い味方。おつまみにも向きます。
2人分 15分以内 51kcal 和風 サブのおかず
とうふとまぐろのヘルシーサラダ とうふとまぐろのヘルシーサラダ
ねばねばパワーで元気倍増。切ってあえるだけの手軽さも魅力。
2人分 15分以内 219kcal 和風 サラダ
クレソン鍋 クレソン鍋
常夜鍋のように、青菜として使います。
2人分 15分以内 300kcal 和風 メインのおかず
クレソンのガーリックライス クレソンのガーリックライス
ごはんはさっと混ぜるだけ。
2人分 15分以内 339kcal 洋風 ごはん
クレソンとほたてのサラダ クレソンとほたてのサラダ
ちょっとごちそうのサラダです。
2人分 15分以内 98kcal 洋風 サラダ
クレソンとオレンジのサラダ クレソンとオレンジのサラダ
甘酸っぱさがよく合う、さわやかな一品。
2人分 15分以内 67kcal 洋風 サラダ
クレソンのごまあえ クレソンのごまあえ
和風の小鉢にも使えます。
2人分 15分以内 34kcal 和風 サブのおかず
きのこの中華スープ きのこの中華スープ
はるさめは、もどさずそのまま煮て、ひと手間はぶいています。
4人分 15分以内 38kcal 中華風 汁物、スープ
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