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 ジャンル: こだわらない 和風 洋風 中華風 その他

 調理方法: こだわらない 煮る 揚げる 蒸す
焼く 炒める その他

 種類: こだわらない ごはん めん類 メインのおかず
サブのおかず サラダ 汁物、スープ デザート、ドリンク その他

 調理時間: こだわらない 15分以内 15~30分 30~60分 60分以上

  
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レシピ名 人数
調理時間 昇順
カロリー
ジャンル
種類
じゃがいもとピーマンのバターいため じゃがいもとピーマンのバターいため
じゃがいもは、下ゆで不要。そのぶん気長にいためます
2人分 15分以内 218kcal 洋風 サブのおかず
シャキシャキ和風サラダ シャキシャキ和風サラダ
歯ごたえが最高。じゃがいもを細く切るのがコツ
2人分 15分以内 128kcal 和風 サラダ
たいの潮汁 たいの潮汁
たいのあらを使って。さっと湯に通して、くさみをとるのが、上品な味に仕上げるコツです
4人分 15分以内 129kcal 和風 汁物、スープ
うどの梅肉あえ うどの梅肉あえ
時間がたつと水気が出るので、わかめは食べる直前にあえます
4人分 15分以内 10kcal 和風 サブのおかず
あさりとたけのこのスープ あさりとたけのこのスープ
あさりのだしと、ほんのり酸味のきいたスープ。
4人分 15分以内 37kcal 中華風 汁物、スープ
ミニアスパラのスープ ミニアスパラのスープ
何にでも合う、シンプルなスープ。
4人分 15分以内 9kcal 洋風 汁物、スープ
コールスローサラダ コールスローサラダ
定番サラダ。マヨネーズとコーンで、子どもに喜ばれる味です
4人分 15分以内 43kcal 洋風 サラダ
ポークケチャップソテー ポークケチャップソテー
ケチャップベースの、どこかなつかしい味。材料も調味料も少ないから、すぐにできあがるのがうれしい!
4人分 15分以内 427kcal 洋風 メインのおかず
たいのレンジ蒸し 香味野菜のせ たいのレンジ蒸し 香味野菜のせ
電子レンジでお手軽調理。熱い中華だれをジュッとかけます
2人分 15分以内 253kcal 中華風 メインのおかず
揚げだいこんのぽん酢がけ 揚げだいこんのぽん酢がけ
だいこんを素揚げに! これがおいしいんです
2人分 15分以内 78kcal 和風 サブのおかず
かにのみぞれあえ かにのみぞれあえ
上品でぜいたく。おろしを霙(みぞれ)に見立てます
2人分 15分以内 105kcal 和風 サブのおかず
だいこんの皮と牛肉のいためもの だいこんの皮と牛肉のいためもの
むいた皮から作る、ごはんのおかずに最高の一品
2人分 15分以内 369kcal 和風 メインのおかず
だいこんの中華辛味いため煮 だいこんの中華辛味いため煮
マーボーのだいこん版。味をからめるために小さく切ります
2人分 15分以内 288kcal 中華風 サブのおかず
紫いものココナッツミルク煮 紫いものココナッツミルク煮
紫いもの鮮やかな色が、ココナツミルクに移ります。なるべく作りたてを食べましょう
4人分 15分以内 86kcal 中華風 デザート&ドリンク
カリフラワーのスープ煮 カリフラワーのスープ煮
冬のやわらかいカリフラワーは、短時間煮ただけでトロトロになります
4人分 15分以内 55kcal 中華風 汁物、スープ
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