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レシピ名 |
人数 |
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たまねぎとめかぶのあえ物 ねばねば海藻がポイント
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2人分 |
15分以内 |
46kcal |
和風 |
サブのおかず |
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オニオンスライス たまねぎのシャキシャキとした歯ざわりを楽しんで
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1人分 |
15分以内 |
46kcal |
その他 |
サブのおかず |
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トマトのイタリアン カプレーゼのような味わいが楽しめます。
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1人分 |
15分以内 |
46kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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せりと油揚げのごま酢あえ せりの根はごぼうのような食感で味わい深く、一緒に使えます
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2人分 |
15分以内 |
46kcal |
和風 |
サブのおかず |
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いためピーマンののり風味
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2人分 |
15分以内 |
46kcal |
和風 |
サブのおかず |
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青菜とピーマンのナムル
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2人分 |
15分以内 |
46kcal |
中華風 |
サブのおかず |
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凍りトマトのマリネ 皮がつるりとむけるから、かんたん、楽しい
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2人分 |
15分以内 |
46kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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パセリとじゃこのいためもの ごま油の香ばしさがパセリの風味とよく合います。
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2人分 |
15分以内 |
46kcal |
和風 |
サブのおかず |
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ズッキーニのガーリックソテー 肉・魚料理のつけ合わせにもピッタリ。
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2人分 |
15分以内 |
46kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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きゅうりとザーサイのきんぴら ザーサイは、いためものに使うとコクが出ます
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4人分 |
15~30分 |
46kcal |
中華風 |
サブのおかず |
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もやしのジャッとサラダ 素材はシンプル。”勢い”でおいしくなる料理です。
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4人分 |
15分以内 |
46kcal |
中華風 |
サラダ |
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なすの丸ごと煮 丸ごとたべるのがおいしい
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4人分 |
15分以内 |
46kcal |
和風 |
サブのおかず |
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にんじんの梅干し煮 一緒に煮た梅は、酸っぱさが抜けてほんのり甘みがつき、おいしい煮梅に!
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2人分 |
15分以内 |
46kcal |
和風 |
サブのおかず |
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ウーロン茶ゼリー ほろ苦いウーロン茶のゼリーにショウガのシロップをかけていただく、少し大人のデザートです。
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4人分 |
15分以内 |
46kcal |
中華風 |
デザート&ドリンク |
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くらげとだいこんのサラダ
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1人分 |
15~30分 |
46kcal |
中華風 |
サラダ |