|
レシピ名 |
人数 |
|
|
|
|
 |
たまねぎのワイン漬け
見た目もおしゃれで、おもてなしにも最適。
|
4人分 |
15分以内 |
24kcal |
洋風 |
サブのおかず |
 |
なすのザーサイ漬け
ザーサイは味のアクセントに重宝します
|
4人分 |
15分以内 |
37kcal |
中華風 |
サブのおかず |
 |
きゅうりとセロリの洋風漬け
すっぱくないので酸味が苦手な人でもだいじょうぶ。
|
4人分 |
15分以内 |
16kcal |
洋風 |
サブのおかず |
 |
かぼちゃの中国風味漬け
かぼちゃをあっさりといただけるのが珍しいと好評です。
|
4人分 |
15分以内 |
102kcal |
中華風 |
サブのおかず |
 |
チーズサンドケーキ
ちょっとお腹がすいたときにぴったり
|
4人分 |
15分以内 |
492kcal |
洋風 |
デザート＆ドリンク |
 |
たこ焼きみたいなお好み焼き
休日は、たまにはこんな料理で楽しんで！
|
4人分 |
15分以内 |
446kcal |
和風 |
その他 |
 |
いかとたまねぎのサラダ
いかの食感がなんともいえないおいしさ。生で食べられるような新鮮ないかをさっとゆでるのがポイント。
|
4人分 |
15分以内 |
86kcal |
その他 |
サラダ |
 |
いかの丸ごと焼き
焼いているうちにはらわたが溶けてぐずぐずになりますが、それをつけながら身を食べるのが最高
|
4人分 |
15分以内 |
238kcal |
和風 |
サブのおかず |
 |
なすたこいため
おいしいなすをたっぷり食べられるレシピ
|
4人分 |
15分以内 |
276kcal |
和風 |
メインのおかず |
 |
なすの丸ごと煮
丸ごとたべるのがおいしい
|
4人分 |
15分以内 |
46kcal |
和風 |
サブのおかず |
 |
トマトにらレバ
酸味が食欲を刺激してくれます
|
4人分 |
15分以内 |
162kcal |
中華風 |
メインのおかず |
 |
うなぎとにんにくの芽のいためもの
夏のスタミナ源のうなぎを炒め物に
|
4人分 |
15分以内 |
264kcal |
中華風 |
メインのおかず |
 |
豚ヒレ肉の梅肉蒸し
梅干しの酸味が食欲を刺激して夏バテ気味のときにぴったり
|
4人分 |
15分以内 |
126kcal |
和風 |
メインのおかず |
 |
かぼちゃのマスタードソースあえ
年齢を問わず喜ばれます
|
4人分 |
15分以内 |
228kcal |
洋風 |
サラダ |
 |
とり肉のレモン蒸し
チンしてそのまま食卓に出せます
|
4人分 |
15分以内 |
285kcal |
洋風 |
メインのおかず |
