|
レシピ名 |
人数 |
|
|
|
|
 |
かぼちゃの茶巾しぼり
おべんとうのおかずに
|
1人分 |
15分以内 |
69kcal |
洋風 |
サブのおかず |
 |
のりすい
お椀の中で仕上げる、鍋要らずの簡単汁物です
|
4人分 |
15分以内 |
22kcal |
和風 |
汁物、スープ |
 |
とうふと海草のサラダ
不意のお客様にも大いばりで出せます
|
4人分 |
15分以内 |
100kcal |
和風 |
サラダ |
 |
きゅうりのピリ辛
箸休めにぴったり！
|
4人分 |
15分以内 |
15kcal |
中華風 |
サブのおかず |
 |
トマトのサラダ
のりとトマトはミスマッチのように思えましたが、意外なほどよく合います。
|
4人分 |
15分以内 |
40kcal |
和風 |
サラダ |
 |
新たまねぎのソテー
じっくり火を通すので自然な甘みがいきます。つけ合わせにもいいですが、もちろんこのままでも立派な１品に！
|
4人分 |
15分以内 |
116kcal |
洋風 |
サブのおかず |
 |
いり大豆とじゃこのいり煮
豆まきの後、残ったいり大豆で作ります。酒の肴に、ごはんの友に最適。
|
1人分 |
15分以内 |
454kcal |
和風 |
サブのおかず |
 |
卵酒
卵酒は鍋で作ると火がつくことがあるので、電子レンジで作るレシピをご紹介
|
1人分 |
15分以内 |
160kcal |
和風 |
汁物、スープ |
 |
レタスのいためもの
サラダなど生で食べるイメージのレタスですが、さっと炒めても美味しく食べられます。
|
4人分 |
15分以内 |
87kcal |
中華風 |
サブのおかず |
 |
モッツァレラトマトサラダ
トマトとモッツアレラは、相性抜群。簡単に作れて、見た目も華やかなので、パーティーのオードブルとしてもおすすめ。
|
4人分 |
15分以内 |
140kcal |
洋風 |
サラダ |
 |
ほたてのバター焼き
刺身用の新鮮なホタテをバター醤油で香ばしく焼きます。焼き過ぎないように柔らかく仕上げましょう。
|
4人分 |
15分以内 |
151kcal |
和風 |
サブのおかず |
 |
アンチョビトースト
ワインにもぴったりで、パーティーの簡単なオードブルとしても使えます。
|
4人分 |
15分以内 |
77kcal |
洋風 |
その他 |
 |
新キャベツのいためもの
柔らかい春キャベツを手でちぎって炒めるだけ。すぐにできるレシピです。
|
4人分 |
15分以内 |
90kcal |
中華風 |
サブのおかず |
 |
青柳とわけぎのぬた
春においしくなる貝を使って。他にも赤貝、はまぐり、あさりのむき身でもおいしい。
|
4人分 |
15分以内 |
54kcal |
和風 |
サブのおかず |
 |
ピーマンのアンチョビいため
|
4人分 |
15分以内 |
56kcal |
洋風 |
サブのおかず |
