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レシピ名 |
人数 |
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切り干しだいこんのサラダ
サラダ感覚でモリモリ食べられます。
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2人分 |
15分以内 |
76kcal |
洋風 |
サラダ |
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ひじきとコーンのサラダ
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2人分 |
15～30分 |
130kcal |
和風 |
サラダ |
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ひじきとキャベツのサラダ
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2人分 |
15～30分 |
105kcal |
和風 |
サラダ |
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ポインセチアサラダ
盛り付けと切り方を工夫するだけで、こんなに華やか！
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4人分 |
15～30分 |
225kcal |
洋風 |
サラダ |
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おろしにんじんサラダ
色鮮やかなサラダ。素材それぞれの歯ごたえの違いが楽しめます。
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4人分 |
15分以内 |
62kcal |
洋風 |
サラダ |
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きゅうりとセロリのサラダ
ヨーグルトとにんにくで、あっさりしながらもコクのある、不思議なサラダです
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4人分 |
15分以内 |
28kcal |
洋風 |
サラダ |
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ほうれんそうとわかめのサラダ
ほうれんそうとわかめにりんごの食感が新鮮！
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4人分 |
15分以内 |
42kcal |
和風 |
サラダ |
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だいこんサラダ
シャキシャキの食感でさっぱり。濃い味付けの主菜にぴったりです。
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4人分 |
15分以内 |
57kcal |
和風 |
サラダ |
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もやしのジャッとサラダ
素材はシンプル。”勢い”でおいしくなる料理です。
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4人分 |
15分以内 |
46kcal |
中華風 |
サラダ |
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いかとたまねぎのサラダ
いかの食感がなんともいえないおいしさ。生で食べられるような新鮮ないかをさっとゆでるのがポイント。
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4人分 |
15分以内 |
86kcal |
その他 |
サラダ |
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かぼちゃのマスタードソースあえ
年齢を問わず喜ばれます
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4人分 |
15分以内 |
228kcal |
洋風 |
サラダ |
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しんなりキャベツ
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1人分 |
15分以内 |
144kcal |
その他 |
サラダ |
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ひじきのサラダ
煮ものとは一味違う、さっぱりサラダです
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4人分 |
15～30分 |
71kcal |
和風 |
サラダ |
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とうふと海草のサラダ
不意のお客様にも大いばりで出せます
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4人分 |
15分以内 |
100kcal |
和風 |
サラダ |
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トマトのサラダ
のりとトマトはミスマッチのように思えましたが、意外なほどよく合います。
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4人分 |
15分以内 |
40kcal |
和風 |
サラダ |
