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レシピ名 |
人数 |
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新たまねぎの中華ドレッシングあえ 新たまねぎの辛味と甘味に、ドレッシングがなじんでおいしい
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2人分 |
15分以内 |
92kcal |
中華風 |
サラダ |
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新たまねぎの酢みそおかかあえ 酢みその味がよく合います。お酒の肴にいかが
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2人分 |
15分以内 |
72kcal |
和風 |
サブのおかず |
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たけのこ中国風いためもの にんにくとしょうがをきかせてもまた美味
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2人分 |
15分以内 |
210kcal |
中華風 |
メインのおかず |
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たけのこかか煮 歯切れのよいたけのこに、香ばしいけずりかつおがおいしい
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2人分 |
15分以内 |
69kcal |
和風 |
サブのおかず |
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カッテージチーズあえ 低カロリーの組み合わせで作るヘルシー料理
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2人分 |
15分以内 |
68kcal |
和風 |
サブのおかず |
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めんたいこいため おべんとうのおかずにも、酒の肴にもぴったり
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2人分 |
15分以内 |
42kcal |
和風 |
サブのおかず |
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しらたきと牛肉のいため煮 定番の甘から味で、副菜向きのおかず
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2人分 |
15分以内 |
238kcal |
和風 |
サブのおかず |
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はくさいのオイスターいため
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2人分 |
15分以内 |
474kcal |
中華風 |
メインのおかず |
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はくさいのスープ ベーコンとも相性ばっちり。少量の残りで、さっと作れます
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2人分 |
15分以内 |
106kcal |
洋風 |
汁物、スープ |
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はくさいと豚肉の鍋 肉と重ねてうま味をひき出す、シンプルでおいしい鍋
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2人分 |
15分以内 |
262kcal |
和風 |
メインのおかず |
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はくさいとりんごのサラダ 生のままでサラダにしてもおいしくいただけます
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2人分 |
15分以内 |
116kcal |
洋風 |
サラダ |
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とり肉のオーブン焼き
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2人分 |
15分以内 |
325kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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白身魚のカルパッチョ イタリアンの前菜にぴったりの1品。魚はお好みのもので。
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2人分 |
15分以内 |
210kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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カマンベールマフィントースト フランスパンもよく合います
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2人分 |
15分以内 |
300kcal |
洋風 |
その他 |
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アボカドのかにグラタン かんたんなのに、とてもリッチな味です
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2人分 |
15分以内 |
256kcal |
洋風 |
メインのおかず |