|
レシピ名 |
人数 |
|
|
|
|
 |
紅茶豚のオイスターソースいため 漬け汁につけた紅茶豚を使って。下味がついているので、焼き豚のように使えます。
|
4人分 |
15分以内 |
226kcal |
中華風 |
メインのおかず |
 |
紅茶豚のからしみそマヨネーズ 紅茶豚は、漬け汁に漬けず、ソースでいただいても美味。ソースでいろいろアレンジできます
|
4人分 |
15分以内 |
405kcal |
和風 |
メインのおかず |
 |
紅茶豚 紅茶でゆでることで、豚肉のくさみが気にならなくなります
|
4人分 |
60分以上 |
368kcal |
その他 |
メインのおかず |
 |
トマトのカップサラダ
|
2人分 |
15分以内 |
96kcal |
洋風 |
サラダ |
 |
なすと枝豆のしょうがまぶし
|
2人分 |
15分以内 |
58kcal |
和風 |
メインのおかず |
 |
青菜ととり肉のからしあえ あえものに、肉を加えてボリュームアップ
|
2人分 |
15分以内 |
123kcal |
和風 |
サブのおかず |
 |
卵どうふ 茶碗蒸しの中身を入れずに作ると、卵どうふになります。夏は冷蔵庫で冷やしておいていただきます。
|
2人分 |
15~30分 |
82kcal |
和風 |
サブのおかず |
 |
カレー味のポテトサラダ カレー味とスモークチキンの風味がよく合います
|
2人分 |
15分以内 |
346kcal |
洋風 |
サラダ |
 |
ポテトとかぼちゃのダイスサラダ ホクホクしたいもとかぼちゃ、シャキッとしたりんごがバランスのいい味と歯ごたえです
|
2人分 |
15分以内 |
218kcal |
洋風 |
サラダ |
 |
にんじんとえのきのサラダ えのきだけのシャキシャキとした食感が新しい組み合わせ
|
2人分 |
15分以内 |
114kcal |
洋風 |
サラダ |
 |
ツナ入りポテトサラダ 子どもが大好きなツナを入れました
|
2人分 |
15~30分 |
418kcal |
洋風 |
サラダ |
 |
ツナのドリア
|
2人分 |
30~60分 |
725kcal |
洋風 |
ごはん |
 |
変わり五目ずし チャーハンみたいですが味はおすし。
|
2人分 |
15~30分 |
640kcal |
洋風 |
ごはん |
 |
ビビンバ
|
2人分 |
15~30分 |
519kcal |
その他 |
ごはん |
 |
お楽しみハンバーグ ハンバーグを切ると、中からソーセージとチーズ。
|
2人分 |
15~30分 |
504kcal |
洋風 |
メインのおかず |