キーワード検索
　
AND検索
OR検索
ベターホーム協会　HOMEページ
レシピサーチトップ｜食材から検索｜料理の小わざ｜料理のつぼ｜なるほど料理用語
手作りパンレシピ｜ベターホームの料理の本｜ベターホームの料理教室｜ネットショップ｜メールマガジン
トマトのカップサラダ

トマトのカップサラダ
 
調理時間：15分以内
カロリー：96kcal
掲載書籍：作りおきのおかず
このレシピを印刷する
材料　〈2人分〉
トマト 　　２個
きゅうり 　　１／２本
塩 　　少々
たまねぎのみじん切り 　　大さじ１
わかめ（塩蔵） 　　５ｇ
えび（またはほたて貝柱２個） 　　３尾
酒 　　少々
塩 　　少々
好みのドレッシング 　　適量
作り方
1 トマトは皮を湯むきし、へたのほうを１ｃｍほど切り落として、中をスプーンでくり抜きます。
2 切り落とした（およびくり抜いた）トマトは１ｃｍ角に切ります。きゅうりは小口切りにして塩をふり、しぼります。たまねぎは水にさらします。わかめは洗ってさっとゆで、１～２ｃｍ幅に切ります。えびは背わたを除き、酒と塩を入れた湯でゆで、殻をむいて１ｃｍ幅に切ります
3 （２）を全部混ぜて（１）に盛ります。
4 好みのドレッシングでいただきます。
メモ: わかめとえびの代わりにプロセスチーズの角切りでも
レシピや写真の無断転載はお断りします。 写真の著作権は各カメラマンに属しています。
このページは文字サイズの変更に対応しています。ご覧になりやすい文字サイズでご覧ください。
秋冬コース
BHシェフの1日教室
教室は、関東、関西、名古屋、札幌、仙台にあります。
和洋中の料理を習う入門 コースから、
和食の基本、パンやお菓子教室などさまざまなコースがあります。
1回ずつ受講できるチケットも販売中！
ベターホームのお料理教室の講師たちが監修したオリジナルおせちや、試食して選んだおせちなど、選りすぐりの4種をご用意しました。
　　　　　　　　　　　　　　　　
詳細はこちら
ベターホームのお料理教室 ｜ 料理写真とレシピのレンタル ｜ サイトマップ
「ベターホーム レシピサーチ」に掲載されているコンテンツの著作権はベターホーム協会に帰属しています。
Copyright (C) Better Home Association. All right reserved.