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レシピ名 |
人数 |
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いわしの刺し身 新鮮なものは刺身がいちばん!
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2人分 |
15分以内 |
112kcal |
和風 |
サブのおかず |
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あじの刺し身サラダ 酒の肴や前菜にも
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2人分 |
15分以内 |
127kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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豆あじの南蛮漬け 日もちする便利おかず。2~3日冷蔵保存できます
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2人分 |
15~30分 |
419kcal |
和風 |
サブのおかず |
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あじのたたき 新鮮なあじなら、まずはたたきに
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2人分 |
15分以内 |
119kcal |
和風 |
サブのおかず |
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イクラのゆず釜
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4人分 |
15分以内 |
48kcal |
和風 |
サブのおかず |
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アーモンド田作り
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4人分 |
15分以内 |
64kcal |
和風 |
サブのおかず |
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すじこのしょうゆづけ
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4人分 |
60分以上 |
78kcal |
和風 |
サブのおかず |
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しらうおのいかだ揚げ
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4人分 |
15~30分 |
72kcal |
和風 |
サブのおかず |
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イクラの千枚づけ巻き
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4人分 |
15分以内 |
24kcal |
和風 |
サブのおかず |
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イクラのおろしあえ
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4人分 |
15分以内 |
50kcal |
和風 |
サブのおかず |
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げそのしそ揚げ
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2人分 |
15~30分 |
283kcal |
和風 |
サブのおかず |
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貝柱のマリネ
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4人分 |
15~30分 |
344kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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ばい貝のさっと煮 少し時間をおいたほうが味がしみ、おいしくなります。
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4人分 |
15分以内 |
49kcal |
和風 |
サブのおかず |
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とり貝の酢のもの
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4人分 |
15分以内 |
31kcal |
和風 |
サブのおかず |
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とこぶしのつや煮
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4人分 |
15~30分 |
62kcal |
和風 |
サブのおかず |
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