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レシピ名 |
人数 |
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豚肉のキウィソース キウイソースは魚介類のサラダに使ってもおいしい
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6人分 |
15~30分 |
204kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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さけのマリネ 作りおいて、おべんとうにも
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2人分 |
15~30分 |
352kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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ぎんだらの野菜あんかけ 甘酢あんで中華風に
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2人分 |
15~30分 |
350kcal |
中華風 |
メインのおかず |
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たちうおのピリ辛煮 ビールにも合います
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2人分 |
15~30分 |
290kcal |
中華風 |
メインのおかず |
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さわらのソテーバジルソース バジルの香りが食欲をそそります
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2人分 |
15~30分 |
377kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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たいの梅蒸し さっぱりと春らしい一品
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2人分 |
15~30分 |
237kcal |
和風 |
メインのおかず |
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パセリのスコーン風 じゃがいもを生地に使っておやつに
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5人分 |
15~30分 |
150kcal |
洋風 |
デザート&ドリンク |
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クレソンの中華いため たっぷりクレソンを食べたいときに
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4人分 |
15~30分 |
150kcal |
中華風 |
メインのおかず |
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スティック春巻き いろんな味を、春巻きの皮で包んで巻いて、カラリと揚げました。
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6人分 |
15~30分 |
525kcal |
その他 |
サブのおかず |
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キャベツのマーボーかけ パリッとしたキャベツにトロリとかけて
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4人分 |
15~30分 |
290kcal |
中華風 |
メインのおかず |
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ミネストローネ 手軽でヘルシーなスープ
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4人分 |
15~30分 |
160kcal |
洋風 |
汁物、スープ |
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キャベツ巻き さっぱりとサラダ感覚で
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4人分 |
15~30分 |
174kcal |
和風 |
メインのおかず |
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お焼き キャベツたっぷりのお好み焼き
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4人分 |
15~30分 |
401kcal |
和風 |
その他 |
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えびきんちゃくのすまし汁 余ったぎょうざの皮を上品な椀種に
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2人分 |
15~30分 |
66kcal |
和風 |
汁物、スープ |
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クラブハウスサンド オーロラソースで味つけ
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2人分 |
15~30分 |
949kcal |
洋風 |
その他 |