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レシピ名 |
人数 |
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さやえんどうの塩いため 手早く炒めあわせて、さやえんどうの食感を楽しみます。
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1人分 |
15分以内 |
102kcal |
その他 |
サブのおかず |
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たことにらのマヨあえ
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2人分 |
15分以内 |
102kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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パイナップルサワードリンク
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2人分 |
15分以内 |
102kcal |
洋風 |
デザート&ドリンク |
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あゆの焼き漬け 谷中しょうがが香味になって美味
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2人分 |
15分以内 |
102kcal |
和風 |
メインのおかず |
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はんぺんのかんたんカナッペ 香ばしく焼いて、オードブルに。
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2人分 |
15分以内 |
102kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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きのこのオーブン焼き きのこの歯ごたえを生かして、軽く焼きます。
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2人分 |
15分以内 |
102kcal |
和風 |
サブのおかず |
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みぞれ汁 とろみがあってさめにくい熱々の汁
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2人分 |
15~30分 |
102kcal |
和風 |
汁物、スープ |
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かぼちゃの中国風味漬け かぼちゃをあっさりといただけるのが珍しいと好評です。
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4人分 |
15分以内 |
102kcal |
中華風 |
サブのおかず |
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なっとうとやまいもの土佐酢
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4人分 |
15分以内 |
102kcal |
和風 |
サブのおかず |
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川えびの素揚げ
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4人分 |
15~30分 |
102kcal |
和風 |
サブのおかず |
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さといもの含め煮 電子レンジを使ってかんたんにできます
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2人分 |
15~30分 |
102kcal |
和風 |
サブのおかず |
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ほうれんそうサラダ サラダ用はアクが少ない品種です
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2人分 |
15分以内 |
102kcal |
洋風 |
サラダ |
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茶せんなすの田舎煮
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4人分 |
15~30分 |
102kcal |
和風 |
サブのおかず |
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キャベツの牛乳煮
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4人分 |
15~30分 |
102kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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かぶのサラダ 献立の最初に作り、冷蔵庫で冷やしておくとgood.
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4人分 |
15分以内 |
102kcal |
洋風 |
サブのおかず |