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レシピ名 |
人数 |
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長いもの酢の物 下ゆで不要な長芋は、忙しいときのお助け素材。黄菊も添えて、色鮮やかに
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4人分 |
15分以内 |
30kcal |
和風 |
サブのおかず |
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まつたけとみつばのあえもの 安いものが手に入ったら、サラダ風に食べてみて
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2人分 |
15分以内 |
30kcal |
和風 |
サブのおかず |
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きゅうりのキムチ漬け キムチに野菜をたして、サラダ感覚で
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2人分 |
15~30分 |
30kcal |
その他 |
サブのおかず |
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さざえのつぼ焼き 焼けてくると、磯の香りがただよいます
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2人分 |
15分以内 |
30kcal |
和風 |
サブのおかず |
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れんこんの梅あえ 歯ざわり自慢の小品
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2人分 |
15分以内 |
30kcal |
和風 |
サブのおかず |
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こまつなとゆばのわさびあえ わさびが効いておいしい。
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2人分 |
15分以内 |
30kcal |
和風 |
サブのおかず |
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新キャベツの塩もみ 新キャベツの季節にはぜひ作りたい、みずみずしい一品。
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2人分 |
15分以内 |
30kcal |
和風 |
サブのおかず |
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焼きねぎの煮びたし
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4人分 |
15分以内 |
30kcal |
和風 |
サブのおかず |
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きゅうりの即席漬け
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4人分 |
15分以内 |
30kcal |
和風 |
サブのおかず |
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さやえんどうのおろしあえ 甘酢であえるので、さっぱり食べられます。
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2人分 |
15分以内 |
29kcal |
和風 |
サブのおかず |
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オニオンスライス 飲み処のメニューでは、これ、りっぱな一品です。
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4人分 |
15分以内 |
29kcal |
和風 |
サブのおかず |
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ゴーヤとしらすの酢のもの 歯ざわりがよいおかず。白いわたをしっかりとれば、にが味がマイルドに。
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2人分 |
15分以内 |
28kcal |
和風 |
サブのおかず |
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ザーサイのごま油いため ザーサイは日持ちがするので、買っておくと、こんな風に使えて便利です
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4人分 |
15分以内 |
28kcal |
中華風 |
サブのおかず |
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しゅんぎくとしめじのあえもの 電子レンジで手軽にもう1品
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2人分 |
15分以内 |
28kcal |
和風 |
サブのおかず |
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なめこおろし
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4人分 |
15分以内 |
28kcal |
和風 |
サブのおかず |