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レシピ名 |
人数 |
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とり肉のピリ辛から揚げ 春野菜が加わると、いつものから揚げがリフレッシュ
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2人分 |
15~30分 |
350kcal |
中華風 |
メインのおかず |
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五平もち 残りごはんで十分おいしくできます
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2人分 |
15~30分 |
295kcal |
和風 |
ごはん |
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骨せんべい ビールのつまみに好評です。
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15~30分 |
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和風 |
その他 |
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えびせんべい えびの頭や殻を使ってカルシウム豊富な一品に。
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2人分 |
15~30分 |
86kcal |
和風 |
その他 |
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ポテサラのサモサ風 余ったポテトサラダをカレー粉で味をつけて大変身。
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2人分 |
15~30分 |
107kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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きんぴらポテト 少し余ったきんぴらが味付けがわり。
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2人分 |
15~30分 |
204kcal |
和風 |
サブのおかず |
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焼きおにぎり しょうゆを塗るより、おいしくできます。
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9人分 |
15~30分 |
136kcal |
和風 |
ごはん |
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かんたん竜田揚げ 魚やほかの肉でも手軽にできます。
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2人分 |
15~30分 |
334kcal |
和風 |
メインのおかず |
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お好みスティックパイ ビールのおつまみにピッタリです。
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15~30分 |
452kcal |
洋風 |
その他 |
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アンチョビパイ クロワッサンをまねた、ひと口スナック。
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6人分 |
15~30分 |
69kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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はんぺんサンドフライ ボリューム満点で子どもが喜ぶおかずです。
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2人分 |
15~30分 |
332kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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しらたきの煮なます しらたきの歯ごたえがポイントです。
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2人分 |
15~30分 |
115kcal |
和風 |
サブのおかず |
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ぎょうざの皮のチップ スナック感覚で食べられます。
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4人分 |
15~30分 |
164kcal |
洋風 |
その他 |
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ミニミニピザ ひと口サイズの手間なしピザです。
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6人分 |
15~30分 |
73kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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じゃこポテト ハッシュポテトにじゃこをプラスしました。
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2人分 |
15~30分 |
212kcal |
洋風 |
サブのおかず |