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ジャンル： こだわらない 和風 洋風 中華風 その他 　調理方法： こだわらない 煮る 揚げる 蒸す 焼く 炒める その他 　種類： こだわらない ごはん めん類 メインのおかず サブのおかず サラダ 汁物、スープ デザート、ドリンク その他 　調理時間： こだわらない 15分以内 15～30分 30～60分 60分以上 　　 9161件中 1336 - 1350件を表示しています。 各項目をクリックすると項目順に並べ替えができます。 << 前の15件 - 次の15件 >> 表示件数： 15件 50件 100件 レシピ名 人数 調理時間 カロリー ジャンル 種類 さしみのにんにくじょうゆあえ 刺身を、中華風の味にアレンジ 2人分 15分以内 91kcal 中華風 サブのおかず ゆで野菜のおひたし オイスターソースをしょうゆがわりに使います 2人分 15分以内 45kcal 中華風 サブのおかず 野菜の甘酢あん ポン酢は合わせ調味料がわりに使います 2人分 15分以内 90kcal 中華風 サブのおかず レーズン入り中華おこわ 甘酸っぱい、エスニック風のおこわです。 2人分 60分以上 398kcal 中華風 ごはん 卵白とかにのいためもの 卵白の色と食感をいかしたいためものです。 2人分 15分以内 162kcal 中華風 サブのおかず 春巻きの皮の中華スープ ワンタンがわりにスープに入れます。 2人分 15分以内 126kcal 中華風 汁物、スープ しらたきと青菜の中華スープ はるさめのかわりにしらたきを使います。 2人分 15分以内 71kcal 中華風 汁物、スープ さくらえびとわかめのチャーハン さくらえびをチャーハンの香りづけに。 2人分 15分以内 472kcal 中華風 ごはん 薄切り肉とキムチのサラダ しゃぶしゃぶ用の肉が残ったときに。 2人分 15～30分 124kcal 中華風 サラダ 白身魚のスープ しょうがをきかせて、魚のにおいを消します。 2人分 15分以内 85kcal 中華風 汁物、スープ レタスのピリ辛いため 歯ごたえを残すために、さっといためます。 2人分 15分以内 77kcal 中華風 サブのおかず モロヘイヤとハムのいためもの すぐに火が通るので、とてもかんたんです。 2人分 15分以内 103kcal 中華風 サブのおかず みつばのホットドレッシングサラダ 熱々のドレッシングで、みつばを生で食べます。 2人分 15分以内 50kcal 中華風 サラダ ピーマンと卵のスープ 中華味にもよく合います。 2人分 15分以内 148kcal 中華風 汁物、スープ はくさいのいため煮   2人分 15分以内 98kcal 中華風 サブのおかず << 前の15件 - 次の15件 >>

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