|
レシピ名 |
人数 |
|
|
|
|
 |
はくさいのいため漬け いためてしんなりさせてから漬けこむので、塩をする必要がありません。
|
4人分 |
15~30分 |
65kcal |
中華風 |
サブのおかず |
 |
五色あえ シャリッとした歯ざわりのあえもの
|
4人分 |
15~30分 |
65kcal |
和風 |
サブのおかず |
 |
切り干しだいこんのあえもの 乾物のもどしと調味をレンジで
|
2人分 |
15分以内 |
65kcal |
和風 |
サブのおかず |
 |
野菜のピクルス 歯ごたえのよい野菜なら、たいてい漬けられます
|
4人分 |
15~30分 |
65kcal |
洋風 |
サブのおかず |
 |
切り干しだいこんのあえもの 材料はもともと細切りになっているので、下ごしらえはとってもかんたん。しばらくおくと、切りいかから良い味が出ます
|
2人分 |
15分以内 |
64kcal |
中華風 |
サブのおかず |
 |
れんこんのカレーマリネ スパイシーな香りと、かためな歯ごたえに、ついつい手がのびます。
|
8人分 |
15~30分 |
64kcal |
洋風 |
サブのおかず |
 |
なすのチリソース味 チリソースを使えば、なすも新鮮な味わいに。
|
1人分 |
15分以内 |
64kcal |
その他 |
サブのおかず |
 |
もやしのカレーいため 仕上げにすし酢をプラスして、辛さをまろやかに。
|
1人分 |
15分以内 |
64kcal |
洋風 |
サブのおかず |
 |
エスニック風酢のもの しょうゆがわりにナンプラーを使います
|
2人分 |
30~60分 |
64kcal |
その他 |
サブのおかず |
 |
ねぎのいり煮 おつまみにぴったり
|
2人分 |
15分以内 |
64kcal |
和風 |
サブのおかず |
 |
ささ身のおろしあえ
|
4人分 |
15分以内 |
64kcal |
和風 |
サブのおかず |
 |
こまつなとあさりのごまがらしあえ
|
1人分 |
15分以内 |
64kcal |
和風 |
サブのおかず |
 |
うどのたらこマヨネーズサラダ 春らしい色あいで歯ざわりもよい一品。
|
2人分 |
15分以内 |
64kcal |
洋風 |
サラダ |
 |
だいこんのサーモンサンド
|
4人分 |
30~60分 |
64kcal |
洋風 |
サブのおかず |
 |
ほたるいかの煮つけ 富山湾でとれるものが有名です。生の新鮮なものなら、そのまましょうがじょうゆで。
|
4人分 |
15分以内 |
64kcal |
和風 |
サブのおかず |