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レシピ名 |
人数 |
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きんぴらごぼうの肉巻き おべんとうのおかずにピッタリです。
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2人分 |
15分以内 |
277kcal |
和風 |
メインのおかず |
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きのこのマリネサラダ バルサミコ酢は甘酢がわりにだしと合わせてもおいしい
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2人分 |
15分以内 |
160kcal |
洋風 |
サラダ |
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ローストビーフのバルサミコソース バルサミコ酢を少し煮つめて、ソースとして使います。
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2人分 |
15分以内 |
114kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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粒マスタードドレッシング 和風、洋風どちらのサラダにも合います。
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- |
15分以内 |
348kcal |
洋風 |
サラダ |
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自家製タルタルソース サンドイッチや野菜のディップ、ドレッシング、フライのソースなどに。
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- |
15分以内 |
387kcal |
洋風 |
サラダ |
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ドミグラス・トースト 余ったドミグラスソースを活用できます
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2人分 |
15分以内 |
323kcal |
洋風 |
その他 |
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カレー卵 カレー粉で卵に色と風味をつけます
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4人分 |
15分以内 |
82kcal |
その他 |
サブのおかず |
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じゃがいものカレースープ煮
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2人分 |
15分以内 |
63kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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ゆで野菜のおひたし オイスターソースをしょうゆがわりに使います
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2人分 |
15分以内 |
45kcal |
中華風 |
サブのおかず |
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肉そぼろのレタス包み 焼肉のたれだけで調味できます
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2人分 |
15分以内 |
169kcal |
その他 |
サブのおかず |
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野菜いため 焼肉のたれで、野菜いために肉のうま味が加わります。
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2人分 |
15分以内 |
111kcal |
和風 |
サブのおかず |
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韓国風牛丼 もやしを入れてもおいしくできます。
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2人分 |
15分以内 |
330kcal |
その他 |
ごはん |
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生揚げのレンジ蒸し めんつゆで手軽に味つけします
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2人分 |
15分以内 |
162kcal |
和風 |
サブのおかず |
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野菜の甘酢あん ポン酢は合わせ調味料がわりに使います
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2人分 |
15分以内 |
90kcal |
中華風 |
サブのおかず |
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野菜のホットぽん酢 いためた野菜にポン酢をかけると、ひと味違う酢のものに。
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2人分 |
15分以内 |
143kcal |
和風 |
サブのおかず |