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レシピ名 |
人数 |
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グリーンサラダ、パン・コン・トマテ添え フランスパンがトマトの果汁を吸って、ほどよくやわらかくなります。
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4人分 |
15分以内 |
92kcal |
洋風 |
サラダ |
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レタスのサラダ アンチョビドレッシング 豪快に盛って、熱々のドレッシングで
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2人分 |
15分以内 |
92kcal |
洋風 |
サラダ |
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切り干しだいこんのピリ辛はりはり漬け 切り干しだいこんと、歯ざわりのいい材料の組み合わせが新鮮。さっぱりしたおいしさです。
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4人分 |
15~30分 |
92kcal |
中華風 |
サブのおかず |
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手づくりカッテージチーズ ぴりりとした黒こしょうが特徴のペッパー風味と、オレンジマーマレード風味の2種類を自家製で
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4人分 |
30~60分 |
92kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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まこもたけの明太子いため
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4人分 |
15分以内 |
92kcal |
中華風 |
サブのおかず |
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れんこんのからしみそあえ お酒のおつまみやお弁当にぴったり
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2人分 |
15分以内 |
92kcal |
和風 |
サブのおかず |
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かみなりこんにゃく 熱した鍋にこんにゃくを入れるとジャジャッと大きな音がするから、「かみなりこんにゃく」
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2人分 |
15分以内 |
92kcal |
和風 |
サブのおかず |
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たこのピリ辛サラダ
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4人分 |
15分以内 |
92kcal |
その他 |
汁物、スープ |
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えびのかりかりいため
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4人分 |
15分以内 |
92kcal |
その他 |
サブのおかず |
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かいわれのサラダ 焼いた油揚げの香ばしさが、かいわれのあっさり味とぴったりマッチ。
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4人分 |
15分以内 |
92kcal |
和風 |
サラダ |
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ささ身のごまじょうゆあえ
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4人分 |
15分以内 |
92kcal |
和風 |
サブのおかず |
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ふろふきだいこん ゆでる時間をカットしてアッという間に
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2人分 |
15分以内 |
92kcal |
和風 |
サブのおかず |
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れんこんのいためなます お弁当でも大活躍するおかずです。
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2人分 |
15~30分 |
92kcal |
和風 |
サブのおかず |
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ねぎのごま酢あえ ねぎの辛味を甘いごま酢が中和
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2人分 |
15分以内 |
92kcal |
和風 |
サブのおかず |
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えびのアヒーリョ スペインバルのメニューには、必ず登場します。パンをオイルにひたして食べてもおいしい。
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4人分 |
15分以内 |
93kcal |
洋風 |
サブのおかず |