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レシピ名 |
人数 |
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にんじんとえのきのサラダ
えのきだけのシャキシャキとした食感が新しい組み合わせ
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2人分 |
15分以内 |
114kcal |
洋風 |
サラダ |
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ツナ入りポテトサラダ
子どもが大好きなツナを入れました
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2人分 |
15～30分 |
418kcal |
洋風 |
サラダ |
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キャベツサラダ
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8人分 |
15分以内 |
73kcal |
洋風 |
サラダ |
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野菜ととりのサラダ
わが家のおかずとしても、大活躍する料理です。
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4人分 |
15～30分 |
270kcal |
洋風 |
サラダ |
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ひじきとじゃこのサラダ
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1人分 |
15～30分 |
111kcal |
和風 |
サラダ |
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ねぎのサラダ
ねぎが思わぬしゃれた味に
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2人分 |
15分以内 |
110kcal |
洋風 |
サラダ |
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ジャーマンサラダ
ベーコンの脂抜きはレンジにおまかせ
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2人分 |
15分以内 |
466kcal |
洋風 |
サラダ |
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ポテトサラダ
電子レンジで１個のおいももすぐゆでられます
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2人分 |
15分以内 |
176kcal |
洋風 |
サラダ |
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ごぼうとプルーンの赤ワイン煮
箸休め、おつまみ、洋風のつけあわせに。つくりおけば、野菜と食物繊維の補充にぴったり
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2人分 |
15～30分 |
110kcal |
洋風 |
デザート＆ドリンク |
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きな粉のグミ
手が止まらなくなるおいしさのヘルシーなお菓子です
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4人分 |
60分以上 |
111kcal |
和風 |
デザート＆ドリンク |
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あんずとプルーンの洋酒かけ
煮ると、やわらかくて食べやすい。甘味が少ない大人の味です
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4人分 |
15～30分 |
84kcal |
洋風 |
デザート＆ドリンク |
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さつまいもの塩けんぴ
カリカリ、ぽりぽり…食べ始めたらとまらないお店で売られているものとはひと味ちがう、塩味のいもけんぴは、甘じょっぱさがクセになるおいしさ。いもの味わいがしっかり残っているのも、手作りだからこそ。
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15～30分 |
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和風 |
デザート＆ドリンク |
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黒糖しょうがくるみ
黒砂糖のコクと甘みのあとにくる、しょうがのピリッと感。ついつい、手が出るおいしさです。
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15分以内 |
904kcal |
和風 |
デザート＆ドリンク |
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フルーツのシロップ漬け
食後の口直しにぴったり。冷蔵庫でよく冷やすとよりおいしくいただけます
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4人分 |
15～30分 |
132kcal |
その他 |
デザート＆ドリンク |
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りんごとプル－ンの赤ワイン煮
酸味のある紅玉で作るのがおすすめです。好みでバニラアイスを添えても
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4人分 |
15～30分 |
115kcal |
洋風 |
デザート＆ドリンク |
