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ベターホーム協会 HOMEページ

 テーマ条件:お弁当にも

 ジャンル: こだわらない 和風 洋風 中華風 その他

 調理方法: こだわらない 煮る 揚げる 蒸す
焼く 炒める その他

 種類: こだわらない ごはん めん類 メインのおかず
サブのおかず サラダ 汁物、スープ デザート、ドリンク その他

 調理時間: こだわらない 15分以内 15~30分 30~60分 60分以上

  
735件中 361 - 375件を表示しています。
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レシピ名 人数
調理時間
カロリー
ジャンル
種類 降順
ひと口キャベツ ひと口キャベツ
お弁当から、酒の肴、おもてなしまで使えます。
2人分 15分以内 63kcal 和風 サブのおかず
まいたけのバターいため まいたけのバターいため
食べる直前に炒め、香りもごちそうに
2人分 15分以内 121kcal 洋風 サブのおかず
えのきだけの当座煮 えのきだけの当座煮
さめると、ねばりが出ておいしい
2人分 15分以内 35kcal 和風 サブのおかず
えのきの肉巻き えのきの肉巻き
えのきの歯ざわりと形をいかした料理
2人分 15分以内 233kcal 和風 サブのおかず
かぼちゃの甘煮 かぼちゃの甘煮
混ぜずに煮ます。
2人分 15~30分 149kcal 和風 サブのおかず
かぼちゃのはちみつレモン煮 かぼちゃのはちみつレモン煮
さわやかな酸味がよく合い、デザート感覚で食べられます。
2人分 15~30分 136kcal 洋風 サブのおかず
かぶの煮もの かぶの煮もの
かぶの葉もむだなく使うおそうざい
2人分 15分以内 115kcal 和風 サブのおかず
オクラのカレーいため オクラのカレーいため
オクラはいためものにも使えます。
2人分 15分以内 186kcal 洋風 サブのおかず
うどのきんぴら うどのきんぴら
小枝や皮も無駄なく。
2人分 15分以内 70kcal 和風 サブのおかず
ミニアスパラガスのみそいため ミニアスパラガスのみそいため
ミニアスパラガスは、つけ合わせやお弁当にも活躍
2人分 15分以内 117kcal 和風 サブのおかず
アスパラガスの肉巻き アスパラガスの肉巻き
アスパラとばら肉の相性はぴったりです。
2人分 15~30分 227kcal 和風 サブのおかず
アスパラベーコンいため アスパラベーコンいため
粒マスタードが味のアクセントに。
2人分 15分以内 132kcal 洋風 サブのおかず
れんこんのきんぴら れんこんのきんぴら
 
4人分 15分以内 70kcal 和風 サブのおかず
ふきの甘から煮 ふきの甘から煮
 
4人分 15~30分 92kcal 和風 サブのおかず
ピーマンとわかめのいり煮 ピーマンとわかめのいり煮
 
4人分 15分以内 41kcal 和風 サブのおかず
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