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レシピ名 |
人数 |
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さつまいもスープ
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4人分 |
15~30分 |
363kcal |
洋風 |
汁物、スープ |
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塩豚とじゃがいものソテー 塩豚のアレンジ料理
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4人分 |
15~30分 |
467kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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塩豚のワイン蒸し 塩豚を使ってアレンジ。サラダ感覚でいただける、あっさりした1皿です
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4人分 |
15分以内 |
226kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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塩豚(ザワークラウト添え) 塩をまぶして冷蔵庫に入れておくだけ。ゆでるときめ細かいハムのように食べられます。
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4人分 |
30~60分 |
348kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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紅茶豚のスパゲティサラダ ドレッシングのかわりに、紅茶豚の漬け汁を使います。さっぱり味のサラダ
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4人分 |
15~30分 |
203kcal |
洋風 |
サラダ |
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トマトのカップサラダ
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2人分 |
15分以内 |
96kcal |
洋風 |
サラダ |
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カレー味のポテトサラダ カレー味とスモークチキンの風味がよく合います
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2人分 |
15分以内 |
346kcal |
洋風 |
サラダ |
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ポテトとかぼちゃのダイスサラダ ホクホクしたいもとかぼちゃ、シャキッとしたりんごがバランスのいい味と歯ごたえです
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2人分 |
15分以内 |
218kcal |
洋風 |
サラダ |
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にんじんとえのきのサラダ えのきだけのシャキシャキとした食感が新しい組み合わせ
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2人分 |
15分以内 |
114kcal |
洋風 |
サラダ |
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ツナ入りポテトサラダ 子どもが大好きなツナを入れました
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2人分 |
15~30分 |
418kcal |
洋風 |
サラダ |
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ツナのドリア
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2人分 |
30~60分 |
725kcal |
洋風 |
ごはん |
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変わり五目ずし チャーハンみたいですが味はおすし。
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2人分 |
15~30分 |
640kcal |
洋風 |
ごはん |
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お楽しみハンバーグ ハンバーグを切ると、中からソーセージとチーズ。
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2人分 |
15~30分 |
504kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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かんたんストロガノフ ひとつの鍋で次々にいためていく作り方。薄切り肉なのですぐに火が通り、手早く作れます。
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2人分 |
30~60分 |
620kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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切り干しだいこんの洋風漬け 子どもたちもこれなら喜んで食べます
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4人分 |
15分以内 |
74kcal |
洋風 |
サブのおかず |