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レシピ名 |
人数 |
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さんまの焼きびたし
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2人分 |
15~30分 |
356kcal |
和風 |
メインのおかず |
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とり肉のねぎソース
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2人分 |
15~30分 |
385kcal |
中華風 |
メインのおかず |
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かつおのにんにく焼き
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2人分 |
15~30分 |
234kcal |
和風 |
メインのおかず |
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とうがんとえびのリゾット うま味たっぷりのひと皿です
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2人分 |
15~30分 |
276kcal |
洋風 |
ごはん |
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とうがんとなまりの煮もの うす味で仕立てたおそうざい
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2人分 |
15~30分 |
191kcal |
和風 |
メインのおかず |
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タイ風カレー
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4人分 |
15~30分 |
316kcal |
その他 |
メインのおかず |
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豆とひき肉のカレー
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4人分 |
15~30分 |
430kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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ツナカレー 買い置きの缶詰でつくれるお手軽カレー
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4人分 |
15~30分 |
323kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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ほたてカレー
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4人分 |
15~30分 |
479kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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夏野菜カレー 夏野菜たっぷりのカラフルカレー
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4人分 |
15~30分 |
284kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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いかの中国風いためもの
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2人分 |
15~30分 |
275kcal |
中華風 |
メインのおかず |
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いかのキムチいため
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2人分 |
15~30分 |
201kcal |
和風 |
メインのおかず |
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いかの和風ハンバーグ
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2人分 |
15~30分 |
330kcal |
和風 |
メインのおかず |
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いかのプロバンス風
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2人分 |
15~30分 |
288kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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切りこんぶせんべい 次々と、後ひくおいしさ
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2人分 |
15~30分 |
115kcal |
和風 |
デザート&ドリンク |
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