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レシピ名 |
人数 |
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ミニミニピザ ひと口サイズの手間なしピザです。
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6人分 |
15~30分 |
73kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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砂肝の煮もの
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4人分 |
30~60分 |
73kcal |
和風 |
サブのおかず |
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にんにくの芽といかのコチュジャンあえ 相棒は白身魚の刺し身やたこでも
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2人分 |
15分以内 |
73kcal |
その他 |
メインのおかず |
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なすの田楽 田楽みそは、こんにゃく、とうふ、さといもなどにも使えます。
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4人分 |
15~30分 |
73kcal |
和風 |
メインのおかず |
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新たまねぎの酢みそおかかあえ 酢みその味がよく合います。お酒の肴にいかが
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2人分 |
15分以内 |
72kcal |
和風 |
サブのおかず |
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かぼちゃのおひたし 果肉のシャッキリ感を生かした料理。皮むき器を使ってかんたんに薄切りに
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2人分 |
15分以内 |
72kcal |
和風 |
サブのおかず |
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はくさいの甘酢漬け 甘酢に、ごま油の風味と辛味もプラス。鍋の箸休めにも
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2人分 |
15~30分 |
72kcal |
中華風 |
サブのおかず |
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さよりのお造り 澄んだ身が美しいので、まずはお造りに。春先が旬です。
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2人分 |
15分以内 |
72kcal |
和風 |
サブのおかず |
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こんにゃくのもみじあえ こんにゃくとわかめ、手近な材料でおなかの掃除ができます
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2人分 |
15分以内 |
72kcal |
和風 |
サブのおかず |
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しいたけのマヨネーズいため
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2人分 |
15分以内 |
72kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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レタスの油がけ かさ高いレタスも、あっという間に食べてしまいます。
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2人分 |
15分以内 |
72kcal |
中華風 |
サブのおかず |
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めんたいピーマン
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4人分 |
15分以内 |
72kcal |
和風 |
サブのおかず |
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じゃがいもとたまねぎのおひたし
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4人分 |
15分以内 |
72kcal |
和風 |
サブのおかず |
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セロリとさきいかのあえもの おつまみ用のさきいかを、ひと手間でしゃれた肴に。
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2人分 |
15分以内 |
71kcal |
和風 |
サブのおかず |
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ゆり根のみそあえ焼き おつまみにぴったりのみそ味
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2人分 |
15分以内 |
71kcal |
和風 |
サブのおかず |