|
レシピ名 |
人数 |
|
|
|
|
 |
たけのこのとろり煮 ざっくり切って、あんで味をからめます。
|
2人分 |
15~30分 |
221kcal |
和風 |
メインのおかず |
 |
だいこんの葉のさっといため 葉がついていたらぜひお試しを。
|
2人分 |
15分以内 |
120kcal |
和風 |
サブのおかず |
 |
だいこんのしょうゆ漬け 大ぶりに切って、歯ごたえよく。
|
2人分 |
60分以上 |
52kcal |
和風 |
サブのおかず |
 |
だいこんの割り漬け ポリ袋で漬けられます。
|
2人分 |
60分以上 |
48kcal |
和風 |
サブのおかず |
 |
だいこんのパリパリサラダ かさが多くても、すぐ食べてしまいます。
|
2人分 |
15~30分 |
80kcal |
和風 |
サラダ |
 |
紅白なます お正月の定番酢のもの。
|
4人分 |
15~30分 |
22kcal |
和風 |
サブのおかず |
 |
白身魚のおろし煮 揚げ焼きした魚を、おろしでさっぱりまろやかに。
|
2人分 |
15~30分 |
248kcal |
和風 |
メインのおかず |
 |
だいこんと厚揚げのいため煮 ボリュームのあるかんたんおそうざい
|
2人分 |
15~30分 |
180kcal |
和風 |
サブのおかず |
 |
ふろふきだいこん 見えない手間がありますが美味です
|
4人分 |
30~60分 |
79kcal |
和風 |
サブのおかず |
 |
ぶりだいこん だいこんを下ゆでしておく作り方で。
|
4人分 |
30~60分 |
247kcal |
和風 |
メインのおかず |
 |
そら豆の甘から煮 若い豆なら皮も一緒に食べられます。
|
2人分 |
15~30分 |
58kcal |
和風 |
サブのおかず |
 |
セロリの葉のおかかあえ 葉で作るごはんの友
|
2人分 |
15分以内 |
47kcal |
和風 |
サブのおかず |
 |
せりのくるみあえ メリハリのある甘酢の味が印象的。
|
2人分 |
15分以内 |
74kcal |
和風 |
サブのおかず |
 |
せりのひっつみ汁 小麦粉生地入りの具だくさん。せりは煮えばなを。
|
2人分 |
15~30分 |
476kcal |
和風 |
汁物、スープ |
 |
しゅんぎくの白あえ しゅんぎくと相性のよい味です。
|
2人分 |
15分以内 |
153kcal |
和風 |
サブのおかず |