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 ジャンル: こだわらない 和風 洋風 中華風 その他

 調理方法: こだわらない 煮る 揚げる 蒸す
焼く 炒める その他

 種類: こだわらない ごはん めん類 メインのおかず
サブのおかず サラダ 汁物、スープ デザート、ドリンク その他

 調理時間: こだわらない 15分以内 15~30分 30~60分 60分以上

  
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レシピ名 人数
調理時間
カロリー
ジャンル 昇順
種類
新キャベツのにんにくいため 新キャベツのにんにくいため
春のキャベツならではの甘い味がたっぷり
2人分 15~30分 56kcal 洋風 サブのおかず
キャベツとりんごのサラダ キャベツとりんごのサラダ
キャベツの色を生かすために、緑と紫では下ごしらえを違えます。
2人分 15~30分 122kcal 洋風 サラダ
コールスローサラダ コールスローサラダ
副菜やつけ合わせに重宝します。
2人分 15~30分 133kcal 洋風 サラダ
即席ザワークラウト 即席ザワークラウト
発酵させる本格派より、食べやすいかもしれません。
2人分 15~30分 51kcal 洋風 サブのおかず
キャベツとソーセージの煮こみ キャベツとソーセージの煮こみ
鍋で煮こむだけなので手間いらず。
2人分 15~30分 247kcal 洋風 メインのおかず
ロールキャベツ ロールキャベツ
キャベツ料理の定番。秋冬キャベツの甘い味が特におすすめです。
2人分 30~60分 275kcal 洋風 メインのおかず
まいたけのバターいため まいたけのバターいため
食べる直前に炒め、香りもごちそうに
2人分 15分以内 121kcal 洋風 サブのおかず
しいたけのにんにくいため しいたけのにんにくいため
ペペロンチーノ味のイタリアン小皿
2人分 15分以内 77kcal 洋風 サブのおかず
焼きエリンギ 焼きエリンギ
まつたけ同様シンプルに焼くのが美味
2人分 15分以内 61kcal 洋風 サブのおかず
きのこサラダ きのこサラダ
きのこをミックスするほどおいしくなります。好みのきのこでも。
2人分 15分以内 179kcal 洋風 サラダ
きのこのクリームパスタ きのこのクリームパスタ
きのこのうま味と歯ごたえをパスタに
2人分 15~30分 475kcal 洋風 めん類
カリフラワーの即席ピクルス カリフラワーの即席ピクルス
カリッとした歯ざわりを楽しみます
2人分 30~60分 79kcal 洋風 サブのおかず
カリフラワーのミモザサラダ カリフラワーのミモザサラダ
黄色いミモザの花のように仕上げます
2人分 15~30分 124kcal 洋風 サラダ
カリフラワーとかきのクリーム煮 カリフラワーとかきのクリーム煮
旬のかきと出盛りのカリフラワーとで作ります
2人分 15~30分 198kcal 洋風 メインのおかず
かぼちゃのキッシュ かぼちゃのキッシュ
手のひらサイズの西洋かぼちゃで。
4人分 30~60分 247kcal 洋風 サブのおかず
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