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レシピ名 |
人数 |
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レタスの塩こんぶいため ごはんの友の塩こんぶは、調味料としても優秀です
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2人分 |
15分以内 |
94kcal |
和風 |
サブのおかず |
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キャベツのオイスターソースいため 究極のシンプル料理ですが、何度作っても飽きないおいしさ。
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2人分 |
15分以内 |
94kcal |
中華風 |
サブのおかず |
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枝豆のさやごと煮
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4人分 |
15~30分 |
94kcal |
和風 |
サブのおかず |
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関西風桜餅 電子レンジで、手軽に作れます。お花見のおともにどうぞ。
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6人分 |
15~30分 |
94kcal |
和風 |
デザート&ドリンク |
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インディアンポテト つけ合わせやおべんとうにも
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4人分 |
15~30分 |
94kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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ホットドレッシングサラダ 手近なもので味の変化がつけられるから、ふだんのレパートリーにぴったり。
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4人分 |
15分以内 |
94kcal |
和風 |
サラダ |
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なすの肉みそかけ 肉みそは多めに作っておくと重宝します
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2人分 |
15分以内 |
94kcal |
和風 |
サブのおかず |
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ひじきとこんにゃくのごまあえ
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4人分 |
15~30分 |
94kcal |
和風 |
サブのおかず |
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ささ身の粒マスタードあえ
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4人分 |
15分以内 |
94kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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すけとうだらの甘から煮
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4人分 |
15~30分 |
94kcal |
和風 |
メインのおかず |
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さけの千草あえ
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4人分 |
15~30分 |
94kcal |
和風 |
サブのおかず |
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とうふのアガー寄せ
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1人分 |
15~30分 |
94kcal |
その他 |
サブのおかず |
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しめじと豚肉のオイスターいため 食物繊維がたっぷりのいためもの
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2人分 |
15分以内 |
94kcal |
中華風 |
メインのおかず |
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紅白グラッセ
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4人分 |
15分以内 |
94kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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いちごのサラダ フルーツにはヨーグルトソースがぴったり。手近なくだものを2~3種とり合わせて。
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4人分 |
15~30分 |
94kcal |
洋風 |
サラダ |