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ジャンル： こだわらない 和風 洋風 中華風 その他 　調理方法： こだわらない 煮る 揚げる 蒸す 焼く 炒める その他 　種類： こだわらない ごはん めん類 メインのおかず サブのおかず サラダ 汁物、スープ デザート、ドリンク その他 　調理時間： こだわらない 15分以内 15～30分 30～60分 60分以上 　　 9160件中 4006 - 4020件を表示しています。 各項目をクリックすると項目順に並べ替えができます。 << 前の15件 - 次の15件 >> 表示件数： 15件 50件 100件 レシピ名 人数 調理時間 カロリー ジャンル 種類 セロリと牛肉のオイスターソースいため いためると、セロリのほろにがい味がまるくなって食べやすい。 2人分 15分以内 125kcal 中華風 メインのおかず ズッキーニのから揚げ ズッキーニは、なすに似て油との相性がよい野菜。 2人分 15～30分 262kcal 中華風 メインのおかず ポテトとチキンのワイン蒸し焼き 少量の水分で蒸すので、うま味が凝縮。 2人分 30～60分 423kcal 洋風 メインのおかず ポテトコロッケ 生地が温かいうちにまとめ、さめてから衣をつけるとくずれにくい。 2人分 30～60分 585kcal 洋風 メインのおかず 肉じゃが 男爵でほっこり、メークインならねっとりと。 2人分 15～30分 455kcal 和風 メインのおかず じゃがいもと豚肉のこっくり煮 味出しはカレー用の肉。材料がいたってシンプルです。 2人分 15～30分 504kcal 和風 メインのおかず スナップえんどうといかの中華いため スナップえんどうはボリュームがあるので主菜にも 2人分 15～30分 93kcal 中華風 メインのおかず さやえんどうとささみのバターいため 手早くいためて歯ざわりと鮮やかな色をいかします。 2人分 15分以内 109kcal 洋風 メインのおかず さやいんげんと肉のサラダ いんげんの歯ざわりがよい、さっぱりおかず。 2人分 15～30分 207kcal 和風 メインのおかず さやいんげんとはるさめのいため煮 いためてから煮るのでコクあり。はるさめがおいしい味をたっぷり含んでいます。 2人分 15～30分 168kcal 中華風 メインのおかず さといもととり肉のこっくり煮 ぬめりをとらずに煮て、こっくりと。 2人分 30～60分 262kcal 和風 メインのおかず さつまいもと豚肉の煮もの さつまいもの甘味もほどよく、主菜になる煮ものです。 2人分 15分以内 195kcal 和風 メインのおかず こまつなぎょうざ なじみやすい味なので、はくさい代わりにもなります。 2人分 15～30分 200kcal 中華風 メインのおかず 柳川ごぼう ささがきの大きさはお好みで。 2人分 15分以内 282kcal 和風 メインのおかず ゴーヤとトマトの洋風煮もの にが味マイルド、さっぱりシチュー 2人分 15～30分 370kcal 洋風 メインのおかず << 前の15件 - 次の15件 >>

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