|
レシピ名 |
人数 |
|
|
|
|
 |
にらたまみそ汁 元気が出そうなスタミナみそ汁です。香ばしいすりごまをたっぷりかけて
|
4人分 |
15分以内 |
122kcal |
和風 |
汁物、スープ |
 |
ビーフンの中華風あえもの ピーナッツの食感とコクがアクセント。中華の献立の副菜に重宝。ビーフンがなければ春雨でも。
|
4人分 |
15~30分 |
122kcal |
中華風 |
めん類 |
 |
にんにくみその田楽 みそはごはんにのせても。
|
2人分 |
15分以内 |
122kcal |
和風 |
サブのおかず |
 |
やまといもの落とし揚げ 揚げたてが絶品です。粘りのあるやまといもならでは
|
2人分 |
15分以内 |
122kcal |
和風 |
サブのおかず |
 |
かにの辛味いため ひと手間で、ゆでがにがおかずになる味に
|
2人分 |
15分以内 |
122kcal |
中華風 |
メインのおかず |
 |
こごみのくるみあえ 天ぷら、おひたし、あえもの。早春の山菜はシンプルに食べる。
|
2人分 |
15分以内 |
122kcal |
和風 |
サブのおかず |
 |
カラフル野菜のチーズあえ デザート感覚でいただける甘いサラダです。
|
6人分 |
15分以内 |
122kcal |
洋風 |
サブのおかず |
 |
あさりとだいこんの煮もの
|
2人分 |
15~30分 |
122kcal |
和風 |
サブのおかず |
 |
さといものそぼろ煮 子どもにもお年寄りにも喜ばれる味
|
2人分 |
15分以内 |
122kcal |
和風 |
メインのおかず |
 |
タラモサラタ ギリシャのポピュラーな料理。サラタとはサラダのことです
|
4人分 |
15分以内 |
122kcal |
洋風 |
サラダ |
 |
いわしのしょうが煮
|
4人分 |
30~60分 |
122kcal |
和風 |
メインのおかず |
 |
豆しょうが 口直しに最高
|
4人分 |
15分以内 |
122kcal |
和風 |
サブのおかず |
 |
はくさいサラダ 口直しに最高
|
4人分 |
15分以内 |
122kcal |
和風 |
サラダ |
 |
にらたまみそ汁 これ一杯で元気が出そう
|
2人分 |
15分以内 |
122kcal |
和風 |
汁物、スープ |
 |
キャベツとりんごのサラダ キャベツの色を生かすために、緑と紫では下ごしらえを違えます。
|
2人分 |
15~30分 |
122kcal |
洋風 |
サラダ |