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レシピ名 |
人数 |
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塩豚のころころサラダ 塩豚の歯ごたえがおいしいサラダです
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4人分 |
15分以内 |
164kcal |
中華風 |
サブのおかず |
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塩豚のワイン蒸し 塩豚を使ってアレンジ。サラダ感覚でいただける、あっさりした1皿です
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4人分 |
15分以内 |
226kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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紅茶豚と長いもの南蛮酢あえ 意外な組み合わせがとてもおいしい
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4人分 |
15分以内 |
114kcal |
和風 |
サブのおかず |
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紅茶豚の野菜いため 紅茶豚の漬け汁は調味料としても使えます。炒めものの仕上げに加えると、味がグッとしまります。
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4人分 |
15分以内 |
236kcal |
和風 |
メインのおかず |
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紅茶豚のオイスターソースいため 漬け汁につけた紅茶豚を使って。下味がついているので、焼き豚のように使えます。
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4人分 |
15分以内 |
226kcal |
中華風 |
メインのおかず |
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紅茶豚のからしみそマヨネーズ 紅茶豚は、漬け汁に漬けず、ソースでいただいても美味。ソースでいろいろアレンジできます
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4人分 |
15分以内 |
405kcal |
和風 |
メインのおかず |
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トマトのカップサラダ
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2人分 |
15分以内 |
96kcal |
洋風 |
サラダ |
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なすと枝豆のしょうがまぶし
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2人分 |
15分以内 |
58kcal |
和風 |
メインのおかず |
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青菜ととり肉のからしあえ あえものに、肉を加えてボリュームアップ
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2人分 |
15分以内 |
123kcal |
和風 |
サブのおかず |
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カレー味のポテトサラダ カレー味とスモークチキンの風味がよく合います
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2人分 |
15分以内 |
346kcal |
洋風 |
サラダ |
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ポテトとかぼちゃのダイスサラダ ホクホクしたいもとかぼちゃ、シャキッとしたりんごがバランスのいい味と歯ごたえです
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2人分 |
15分以内 |
218kcal |
洋風 |
サラダ |
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にんじんとえのきのサラダ えのきだけのシャキシャキとした食感が新しい組み合わせ
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2人分 |
15分以内 |
114kcal |
洋風 |
サラダ |
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切り干しだいこんの洋風漬け 子どもたちもこれなら喜んで食べます
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4人分 |
15分以内 |
74kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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にらの変わり漬け 栄養豊富なにらがたっぷり食べられます
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4人分 |
15分以内 |
26kcal |
中華風 |
サブのおかず |
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はくさいとねぎの風味漬け たっぷりのねぎの風味がひと味違う漬けものです
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4人分 |
15分以内 |
91kcal |
和風 |
サブのおかず |