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 ジャンル: こだわらない 和風 洋風 中華風 その他

 調理方法: こだわらない 煮る 揚げる 蒸す
焼く 炒める その他

 種類: こだわらない ごはん めん類 メインのおかず
サブのおかず サラダ 汁物、スープ デザート、ドリンク その他

 調理時間: こだわらない 15分以内 15~30分 30~60分 60分以上

  
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レシピ名 人数
調理時間 降順
カロリー
ジャンル
種類
たまねぎのトマトカレー煮 たまねぎのトマトカレー煮
そのままでも、ごはんやパスタと盛りつけても。
2人分 15~30分 366kcal 洋風 メインのおかず
若竹汁 若竹汁
うす味でたけのこのうま味をいかす
2人分 15~30分 18kcal 和風 汁物、スープ
たけのこのかか煮 たけのこのかか煮
歯ざわりがよくておいしい、季節の味
2人分 15~30分 61kcal 和風 メインのおかず
たけのこのとろり煮 たけのこのとろり煮
ざっくり切って、あんで味をからめます。
2人分 15~30分 221kcal 和風 メインのおかず
たけのこのオイスターソースいため たけのこのオイスターソースいため
しっかりした味で、ごはんがすすむおかず
2人分 15~30分 213kcal 中華風 メインのおかず
だいこんとツナのサラダ だいこんとツナのサラダ
塩もみで、ソースがなじみ水気も出ません。
2人分 15~30分 170kcal 洋風 サラダ
だいこんのパリパリサラダ だいこんのパリパリサラダ
かさが多くても、すぐ食べてしまいます。
2人分 15~30分 80kcal 和風 サラダ
紅白なます 紅白なます
お正月の定番酢のもの。
4人分 15~30分 22kcal 和風 サブのおかず
白身魚のおろし煮 白身魚のおろし煮
揚げ焼きした魚を、おろしでさっぱりまろやかに。
2人分 15~30分 248kcal 和風 メインのおかず
だいこんと厚揚げのいため煮 だいこんと厚揚げのいため煮
ボリュームのあるかんたんおそうざい
2人分 15~30分 180kcal 和風 サブのおかず
だいこんのほたてあん だいこんのほたてあん
忙しい日のおかずにおすすめ
2人分 15~30分 116kcal 中華風 サブのおかず
チンゲンサイといかの塩いため チンゲンサイといかの塩いため
いかのうま味のさっぱりいため
2人分 15~30分 153kcal 中華風 メインのおかず
そら豆のチーズ焼き そら豆のチーズ焼き
おつまみにも、お弁当にも。
2人分 15~30分 198kcal 洋風 サブのおかず
そら豆とえびのいため煮 そら豆とえびのいため煮
彩りも春らしい、透明あんのおかず
2人分 15~30分 150kcal 中華風 メインのおかず
ガーリックそら豆 ガーリックそら豆
ビールのつまみにおすすめ
2人分 15~30分 78kcal 洋風 サブのおかず
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