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レシピ名 |
人数 |
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焼きピーマンのごまあえ
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2人分 |
15分以内 |
49kcal |
和風 |
サブのおかず |
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はるさめのふかひれ風スープ めんたいこの辛味が胃を刺激して、食欲をひき出してくれます
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2人分 |
15分以内 |
74kcal |
中華風 |
汁物、スープ |
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長いもともずくのサラダ
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2人分 |
15分以内 |
62kcal |
和風 |
サブのおかず |
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トマトとたまねぎのサラダ 半日くらい冷やしておくと一層おいしい
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2人分 |
15分以内 |
168kcal |
和風 |
サラダ |
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ゆで豚のザーサイ風味 ザーサイの風味で食欲がでます
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2人分 |
15分以内 |
304kcal |
中華風 |
サブのおかず |
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フレンチトースト 食欲がないときに
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2人分 |
15分以内 |
352kcal |
洋風 |
その他 |
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しょうが湯
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1人分 |
15分以内 |
40kcal |
和風 |
デザート&ドリンク |
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卵酒
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1人分 |
15分以内 |
164kcal |
和風 |
デザート&ドリンク |
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豚肉のキムチいため
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2人分 |
15分以内 |
230kcal |
その他 |
メインのおかず |
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クリーム湯 風邪をひきそうだなと思ったら
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2人分 |
15分以内 |
184kcal |
洋風 |
デザート&ドリンク |
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焼き肉ごはん 市販の焼き肉のタレでかんたんに作れ、スタミナがつきます
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2人分 |
15分以内 |
720kcal |
その他 |
ごはん |
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豚肉とバナナの甘酢いため
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2人分 |
15分以内 |
448kcal |
中華風 |
メインのおかず |
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ゴーヤチャンプルー
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2人分 |
15分以内 |
424kcal |
和風 |
メインのおかず |
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とうふとにらの鍋仕立て ごはんを入れておじやにしても
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2人分 |
15分以内 |
204kcal |
和風 |
サブのおかず |
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とろとろ丼 まぐろと長いも、定番のおいしい組み合わせ。
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2人分 |
15分以内 |
494kcal |
和風 |
ごはん |