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レシピ名 |
人数 |
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キャラメルバナナパイ キャラメルは、しっかり茶色くなるまでこがすと、より風味が引き立ちます
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4人分 |
30~60分 |
259kcal |
洋風 |
デザート&ドリンク |
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きのこのフラン キッシュの皮なし風です。リッチで、きのこの香りいっぱい
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2人分 |
15~30分 |
310kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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いちじくのコンポート 洋酒の香る、大人の味。アイスクリームを添えてもおいしい
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2人分 |
15~30分 |
143kcal |
洋風 |
デザート&ドリンク |
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卵とチーズのサラダ 半熟卵とチーズのコクで生野菜がおいしく。ドレッシングのケーパーがきいています
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2人分 |
15分以内 |
166kcal |
洋風 |
サラダ |
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かつおのガーリックソテー いわば、洋風のかつおのたたき。オリーブ油とバルサミコの風味がきいています。
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2人分 |
15分以内 |
249kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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パプリカのスティックサラダ 切るのと電子レンジだけのかんたんさ
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2人分 |
15分以内 |
70kcal |
洋風 |
サラダ |
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ピーマン入り卵焼き ピーマン嫌いでも、これなら食べられそう。お弁当にも。
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2人分 |
15分以内 |
299kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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パプリカの煮ものonチーズ 煮ものをモツァレラチーズにのせて前菜風に。パンにのせてもおいしい
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2人分 |
15分以内 |
228kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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蒸しなすのサラダ なすの皮をむくことで、やわらかく、繊細なサラダに仕上がります。
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2人分 |
15分以内 |
68kcal |
洋風 |
サラダ |
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さんまのオイルパスタ さんまはお店で3枚におろしてもらえば、かんたんにできます。
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2人分 |
15~30分 |
806kcal |
洋風 |
めん類 |
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ぶどうのふるふるゼリー やわらかめのゼリーは、口に入れるとさっと溶けます
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2人分 |
15~30分 |
99kcal |
洋風 |
デザート&ドリンク |
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さけとれんこんのマリネ サーモンよりも値段の安い、生食用のさけを使います
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2人分 |
15分以内 |
202kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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ツナコロッケ 缶詰と、常備野菜で作る、手軽なコロッケ。下ごしらえはすべて電子レンジでできます
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2人分 |
15~30分 |
597kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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桃のテリーヌ 定番のゼリーを、パウンド型でテリーヌ風に。グランマルニエの風味をきかせた、大人の味です。
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8人分 |
60分以上 |
65kcal |
洋風 |
デザート&ドリンク |
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ガンボ オクラでとろみを出すスープ。アメリカ南部の名物料理、お手軽版です。
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2人分 |
15~30分 |
162kcal |
洋風 |
汁物、スープ |