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レシピ名 |
人数 |
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にんにくの芽のサラダ 短時間加熱なので色よく仕上がります
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2人分 |
15分以内 |
134kcal |
洋風 |
サラダ |
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ズッキーニのバジリコソース バジル香るさわやかな1品。レンジで楽々
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2人分 |
15分以内 |
84kcal |
洋風 |
サラダ |
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ジャーマンサラダ ベーコンの脂抜きはレンジにおまかせ
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2人分 |
15分以内 |
466kcal |
洋風 |
サラダ |
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じゃがいもとツナのサラダ 電子レンジでアッという間
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2人分 |
15分以内 |
238kcal |
洋風 |
サラダ |
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ポテトサラダ 電子レンジで1個のおいももすぐゆでられます
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2人分 |
15分以内 |
176kcal |
洋風 |
サラダ |
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アスパラガスのラビゴットソース アスパラガスをレンジで色よく加熱
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2人分 |
15分以内 |
103kcal |
洋風 |
サラダ |
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キャベツととり肉の和風サラダ 電子レンジを使ってらくらく
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2人分 |
15分以内 |
147kcal |
和風 |
サラダ |
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中国風サラダ 電子レンジを使いこなして。熱湯をわかさずに、はるさめがもどせます
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2人分 |
15分以内 |
307kcal |
中華風 |
サラダ |
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棒々鶏 電子レンジを使いこなして
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2人分 |
15分以内 |
280kcal |
中華風 |
サラダ |
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ロメインレタスサラダ レタスをバリバリと豪快に食べる方法
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2人分 |
15分以内 |
96kcal |
洋風 |
サラダ |
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ルッコラとトマトのサラダ ごま風味のルッコラを、和風ドレッシングで
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2人分 |
15分以内 |
53kcal |
洋風 |
サラダ |
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シーザーサラダ レタス類が複数あると楽しい
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2人分 |
15分以内 |
139kcal |
洋風 |
サラダ |
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れんこんといちごのサラダ れんこんの見た目と歯ざわりが楽しい
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2人分 |
15~30分 |
98kcal |
洋風 |
サラダ |
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レタスの和風サラダ 新鮮なレタスならシンプルに。
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2人分 |
15分以内 |
80kcal |
和風 |
サラダ |
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長いものとろろサラダ サラダにとろろ、食感が楽しい
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2人分 |
15分以内 |
111kcal |
和風 |
サラダ |