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 テーマ条件:お弁当にも

 ジャンル: こだわらない 和風 洋風 中華風 その他

 調理方法: こだわらない 煮る 揚げる 蒸す
焼く 炒める その他

 種類: こだわらない ごはん めん類 メインのおかず
サブのおかず サラダ 汁物、スープ デザート、ドリンク その他

 調理時間: こだわらない 15分以内 15~30分 30~60分 60分以上

  
735件中 16 - 30件を表示しています。
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レシピ名 人数
調理時間
カロリー
ジャンル
種類
牛肉のオイスター炒め 牛肉のオイスター炒め
ごまの風味が食欲をそそります。
2人分 15分以内 340kcal 中華風 メインのおかず
ぶりの鍋照り はちみつしょうが風味 ぶりの鍋照り はちみつしょうが風味
しょうがたっぷりで体も温まる、かんたん鍋照り。
2人分 15~30分 319kcal 和風 メインのおかず
さといもバーグ さといもバーグ
なめらかな食感で、ボリュームも満点。
2人分 15~30分 287kcal 和風 メインのおかず
ほぐし干物の梅あえ ほぐし干物の梅あえ
 
- 15分以内 222kcal 和風 サブのおかず
ピーマンとじゃこのいり煮 ピーマンとじゃこのいり煮
じゃこを炒めて香ばしく。
2人分 15分以内 124kcal 和風 サブのおかず
ひき肉のふんわりナゲット ひき肉のふんわりナゲット
フライパンで揚げれば油も少量ですみます。
- 15~30分 336kcal 洋風 メインのおかず
さけのつけ焼き ごま風味 さけのつけ焼き ごま風味
ピリリときいたゆずこしょうがアクセント。
2人分 15~30分 175kcal 和風 メインのおかず
お茶っ葉ふりかけ お茶っ葉ふりかけ
お茶がらもムダなく使う。電子レンジで作れます。
- 15分以内 83kcal 和風 サブのおかず
小間野菜の福神漬け 小間野菜の福神漬け
市販の福神漬けよりあっさり味です。
- 15分以内 83kcal 洋風 サブのおかず
こんぶの梅煮 こんぶの梅煮
さっぱりと煮る自家製味。
- 15分以内 53kcal 和風 サブのおかず
かつぶしふりかけ かつぶしふりかけ
だしをとっても、うま味は充分残っています。
- 15分以内 111kcal 和風 サブのおかず
わかめのパチパチ炒め わかめのパチパチ炒め
わかめで、ごはん一杯ペロリと食べられる!
- 15分以内 65kcal その他 サブのおかず
ちりめん梅 ちりめん梅
親しまれる珍味の定番。
- 15分以内 168kcal 和風 サブのおかず
きざみいなり きざみいなり
手軽においなりさんの味を楽しめる。
- 15分以内 150kcal 和風 サブのおかず
とうふそぼろ とうふそぼろ
とうふメインで、マイルドな味わい。
- 15分以内 189kcal 和風 サブのおかず
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