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 テーマ条件:シンプルレシピ

 ジャンル: こだわらない 和風 洋風 中華風 その他

 調理方法: こだわらない 煮る 揚げる 蒸す
焼く 炒める その他

 種類: こだわらない ごはん めん類 メインのおかず
サブのおかず サラダ 汁物、スープ デザート、ドリンク その他

 調理時間: こだわらない 15分以内 15~30分 30~60分 60分以上

  
927件中 1 - 15件を表示しています。
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レシピ名 人数
調理時間
カロリー
ジャンル 降順
種類
かぶのナンプラー炒め かぶのナンプラー炒め
エスニック風の味つけもよく合います。
2人分 15分以内 84kcal その他 サブのおかず
ねぎ生姜ナンプラー ねぎ生姜ナンプラー
しょっつる風の味わいに。
- 15分以内 267kcal その他 サブのおかず
たらこムッチム たらこムッチム
見た目は辛そうですが、色ほどに辛くないところがミソ。
- 15分以内 279kcal その他 サブのおかず
ひき肉のソースそぼろ ひき肉のソースそぼろ
ソースの辛さがごはんに合う。
- 15分以内 260kcal その他 サブのおかず
万能ねぎのナムル 万能ねぎのナムル
鮮やかな緑で元気になれる。
- 15分以内 59kcal その他 サブのおかず
ゴーヤとパイナップルのサラダ ゴーヤとパイナップルのサラダ
南国の食材同士で。相性抜群です。
2人分 15分以内 95kcal その他 サラダ
ゴーヤのピーナッツバターあえ ゴーヤのピーナッツバターあえ
ピーナッツバターの甘さでにが味がやわらぐ。
2人分 15分以内 90kcal その他 サブのおかず
しょうがたっぷりスープ しょうがたっぷりスープ
温かい季節になっても、しょうがで体を温めましょう。カップとレンジで作れます。
1人分 15分以内 17kcal その他 汁物、スープ
ヨーグルト野菜ドリンク ヨーグルト野菜ドリンク
ヨーグルトを混ぜることで、腸内環境を整えましょう。
1人分 15分以内 72kcal その他 デザート&ドリンク
麦茶オレ 麦茶オレ
ありそうでなかった味。麦茶の香ばしさが、牛乳によく合います。
1人分 15分以内 79kcal その他 デザート&ドリンク
とうふとなめこのスープ とうふとなめこのスープ
とうふはサイコロに切らず、スプーンですくっても。それなら、まな板も包丁もいりません。
1人分 15分以内 34kcal その他 汁物、スープ
牛乳とレタスのスープ 牛乳とレタスのスープ
かたくり粉でとろみをつけた、かんたんポタージュ。やさしいとろみで、空腹感がやわらぎます。
1人分 15分以内 169kcal その他 汁物、スープ
のりサンド のりサンド
のりでごはんをはさむだけだから、おにぎりを作るより、断然ラク!
2人分 15分以内 121kcal その他 ごはん
焼きエシャロットのみそだれがけ 焼きエシャロットのみそだれがけ
わかめで、みそだれがまとまり、食べやすい。
2人分   69kcal その他 サブのおかず
ミニトマトの梅酒マリネ ミニトマトの梅酒マリネ
ミニトマトの酸味に梅酒の甘味が加わり、まるでデザート。
2人分 15分以内 60kcal その他 サブのおかず
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