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レシピ名 |
人数 |
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いちじくの甘煮
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4人分 |
30～60分 |
99kcal |
その他 |
デザート＆ドリンク |
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新じゃがとひき肉のいためあえ
新じゃがは形くずれしにくいので、こんな料理に。
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2人分 |
15分以内 |
260kcal |
その他 |
メインのおかず |
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エスニック風酢のもの
しょうゆがわりにナンプラーを使います
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2人分 |
30～60分 |
64kcal |
その他 |
サブのおかず |
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えびとセロリのあえもの
セロリはゆでると独特の香りがやわらぎ、食べやすくなります。口の中がさっぱりするので、ごちそうの合間の箸休めにぴったり
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6人分 |
15～30分 |
73kcal |
その他 |
サブのおかず |
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フルーツの洋酒漬け
フルーツは季節のみずみずしいもので
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8人分 |
30～60分 |
56kcal |
その他 |
デザート＆ドリンク |
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なすのカレーマリネ
マリネ液を作らず、いためて作る方法が手軽です
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6人分 |
15～30分 |
142kcal |
その他 |
メインのおかず |
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とり肉と卵のピリ辛煮
酢や香辛料をたくさん使った、ビールのおつまみに最適な一品。
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4人分 |
60分以上 |
285kcal |
その他 |
メインのおかず |
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韓国風肉じゃが
焼き肉と肉じゃがが合体。ボリュームがあり、ビールにピッタリのおかずです
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6人分 |
15～30分 |
370kcal |
その他 |
メインのおかず |
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ドライカレー
ごはんにかけるだけでなく、ごはんと一緒に炒めるとカレーピラフに。フランスパンにのせて、オープンサンドにしても
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4人分 |
15～30分 |
377kcal |
その他 |
メインのおかず |
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紅茶豚
紅茶でゆでることで、豚肉のくさみが気にならなくなります
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4人分 |
60分以上 |
368kcal |
その他 |
メインのおかず |
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なすとひき肉のカレー
なすはすぐにやわらかくなるので、煮こみ時間も短くてすみます
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2人分 |
30～60分 |
632kcal |
その他 |
メインのおかず |
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肉だんごのカレー
冷凍した肉だんごで作るので簡単。カレー用の肉より柔らかく、お年寄りにも好評です
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2人分 |
30～60分 |
693kcal |
その他 |
メインのおかず |
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かぶとりんごの水キムチ
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4人分 |
15分以内 |
70kcal |
その他 |
サブのおかず |
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バターしょうゆ煮
和洋どちらの料理にもあう、つけ合わせに最高のおかずです。
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4人分 |
15～30分 |
222kcal |
その他 |
サブのおかず |
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豆のカレー
大豆以外でも、いんげん豆、きんとき豆、ひよこ豆など、手軽な水煮で！
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4人分 |
15～30分 |
436kcal |
その他 |
メインのおかず |
