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レシピ名 |
人数 |
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肉だんごのカレー
冷凍した肉だんごで作るので簡単。カレー用の肉より柔らかく、お年寄りにも好評です
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2人分 |
30～60分 |
693kcal |
その他 |
メインのおかず |
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ドライカレー
まとめて作っておけば、ランチにも活用できます
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2人分 |
30～60分 |
684kcal |
洋風 |
ごはん |
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おでん
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4人分 |
60分以上 |
672kcal |
和風 |
メインのおかず |
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スペアリブの黒酢煮
骨つきのスペアリブは、味わい深いうえに、見た目も豪華。黒酢で酸味とコクを加えます
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4人分 |
30～60分 |
659kcal |
和風 |
メインのおかず |
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野菜カレー
ほとんどの野菜を入れられます
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4人分 |
30～60分 |
638kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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なすとひき肉のカレー
なすはすぐにやわらかくなるので、煮こみ時間も短くてすみます
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2人分 |
30～60分 |
632kcal |
その他 |
メインのおかず |
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中華ちまき
焼き豚のおいしさが決め手のシンプルちまき
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4人分 |
60分以上 |
632kcal |
中華風 |
ごはん |
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ミートソーススパゲティ
ミートソースは、まとめて作っておいても重宝します
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2人分 |
30～60分 |
630kcal |
洋風 |
めん類 |
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かんたんストロガノフ
ひとつの鍋で次々にいためていく作り方。薄切り肉なのですぐに火が通り、手早く作れます。
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2人分 |
30～60分 |
620kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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ラフティ（沖縄風豚の角煮）
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4人分 |
60分以上 |
612kcal |
和風 |
メインのおかず |
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かんたん牛肉たたき
安いお肉で作ってもやわらかく、おいしくなります
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4人分 |
60分以上 |
574kcal |
和風 |
メインのおかず |
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ラフテー
こんぶや酒と一緒に煮ると、やわらかく煮えます
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4人分 |
60分以上 |
569kcal |
和風 |
メインのおかず |
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角煮
時間はかかりますが、手順はかんたん。まとめてど～んと作りましょう
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4人分 |
60分以上 |
557kcal |
和風 |
メインのおかず |
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牛肉のマリネ
ゆでて切るだけ。シンプルなおいしさ。
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4人分 |
60分以上 |
540kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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ローストビーフ
手づくりならではのごちそう。
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4人分 |
60分以上 |
528kcal |
洋風 |
メインのおかず |
