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レシピ名 |
人数 |
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チキンのマーマレード焼き
マーマレードジャムで、肉にコクと照りを出します。
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4人分 |
30～60分 |
437kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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とりささみのソテー クリームソース
淡白なとりのささみも、クリームソースを添えればボリュームアップ。野菜もたっぷり食べられます。
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4人分 |
15～30分 |
383kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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とりもも肉のはちみつ焼き
はちみつ入りのたれで、味にコクが加わります。おいしそうなツヤも、はちみつの効果
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2人分 |
15～30分 |
485kcal |
和風 |
メインのおかず |
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ゆで卵のミートローフ
ジューシーでボリュームたっぷり。付け合わせ野菜も一緒に焼きます
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4人分 |
30～60分 |
431kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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ミートポテトパイ
ひき肉あんはカレー味。パイシートを使って手軽に作ります
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4人分 |
30～60分 |
421kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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チキンとじゃがいものハーブ焼き
前日からつけこめば、肉に味がよくしみこみ、調理時間もぐっと短縮できます。
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4人分 |
30～60分 |
303kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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チコリのかにチーズのせ
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4人分 |
15分以内 |
39kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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とり肉のソテー白ワインソース
イタリアのきのこ・ポルチーニの香りで、ぐっと味わい深いソースになります。
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4人分 |
15～30分 |
640kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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ローストビーフプレート
フライパンで作るローストビーフ。おもてなしメニューにもぴったりです
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4人分 |
30～60分 |
521kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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はまちのタルタル
クラッカーにのせてワインと
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2人分 |
15分以内 |
244kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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ラムの香草焼き
ハーブ入りパン粉で香ばしく
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2人分 |
15～30分 |
410kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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ビーフカツレツ 特製ソース添え
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4人分 |
30～60分 |
251kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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とり肉の北京ダック風
手間なく作れて、ちょっとしたおもてなしにもぴったり
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4人分 |
30～60分 |
343kcal |
中華風 |
メインのおかず |
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ローストビーフ
我が家で焼くローストビーフはかんたんでも味は本格派
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4人分 |
30～60分 |
822kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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牛ヒレ肉のソテー、リゾット添え
おしゃれなイタリアン
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4人分 |
30～60分 |
394kcal |
洋風 |
メインのおかず |
