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冷たいヨーグルトコーンスープ

冷たいヨーグルトコーンスープ


火を使わないで作れます。よく冷やしてどうぞ。
調理時間:15分以内
カロリー:80kcal
掲載書籍:腸から若く元気になる読本
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材料 〈2人分〉
プレーンヨーグルト    100ml
コーン缶詰(クリーム)   60g
牛乳    50ml
トマト   1/4個(50g)
  
 塩   小さじ1/8
 こしょう   少々
作り方
1 トマトは種をとり、5mm角くらいに切ります。
2 ヨーグルトにコーンを加え、なめらかに混ぜます。牛乳を加えてときのばします。
3 Aを加えて味をととのえ、トマトを入れて軽く混ぜます。器に入れて冷やします。

メモ:  

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