オートミール（和風）レシピ | 簡単料理レシピベターホームのレシピサーチ

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	オートミール（和風）ごはんよりずっと鉄が多いので朝食にいかが
	調理時間：15～30分カロリー：129kcal 掲載書籍：鉄分たっぷり読本

　〈1人分〉

メモ:

写真手前は牛乳で同様に煮た洋風。

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