ほうれんそうの巣ごもり卵レシピ | 簡単料理レシピベターホームのレシピサーチ

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	ほうれんそうの巣ごもり卵ヘルシーな朝食に
	調理時間：15分以内カロリー：161kcal 掲載書籍：鉄分たっぷり読本

　〈2人分〉

1	ほうれんそうは４ｃｍ長さに切ります（ゆでたものでも生でもよい）。ベーコンは５ｍｍ幅に切ります。

2	フライパンに油を熱してベーコンをいため、脂が出てきたら、ほうれんそうを加えてさっといため、塩、こしょうをふります。フライパンの中で半量ずつにまとめ、中央をくぼませて卵を割り入れます。ふたをして好みのかたさになるまで火を通します。

メモ:

ココット型などに入れ、オーブントースターで５分ほど焼いても

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